Gürkan Kubilay Diyet Önerileri
Gürkan Kubilay sabah programlarına katılarak diyet önerileri vermeye devam ediyor. Başarılı doktor Gürkan Kubilay kısa sürede kilo vermeninde sağlıklı şekilde nasıl mümkün olabileceğini anlattı. Katıldığı bir programda sağlıklı diyet yapma konusunda önerilerde bulunan Doktor Gürkan Kubilay Muz, Sarımsak, Kereviz, Biber, Soğan Suyu, Bal gibi yiyeceklerin yararlarını belirtti. Gürkan Kubilay diyet önerilerini makalemizde okuyabilirsiniz.
Gürkan Kubilay
Gürkan Kubilay bir gecede 2 kilo vermenin mümkün olduğunu belirtti. Gürkan Kubilay tansiyon düşüren yiyecekler üzerinde durdu ve tansiyon düşürme formüşşeri üzerinde durdu. Zayıflama konusunda öneriler veren Gürkan Kubilay’dan önemli bilgiler yine yer aldı.
Doktor Gürkan Kubilay’dan Öneriler
Gürkan Kubilay muzun tansiyonu düşürdüğü ve günde 2 adet muz yemenin potasyum sağladığı gibi doğal bir tansiyon düzenleyici olduğunu belirtti. Doktor Gürkan Kubilay sarımsağın kolesterolü düşürdüğü, tansiyon düzenleme konusunda da etkili olduğunu açıkladı. Bol bol kereviz yemenin hem tansiyona iyi geldiği gemde stres hormanlarını azaltarak kilo vermeye yardımcı olduğunu belirtti.
Gürkan Kubilay limonun damarları yumuşattığı ve kalp yetmezliği olasılığını azalttığını açıkladı. Aynı şekilde balında kalbe iyi geldiğini belirten Doktor Gürkan Kubilay soğan ve biber yemeninde sağlık açısından önemli etkilerinin olduğunu belirtti.
Gürkan Kubilay Diyet Önerileri
Gürkan Kubilay kısa sürede kilo vermeninde mümkün olduğunu söylüyor ve diğer uzmanların söylediği kısa sürede kilo vermenin zararlı olduğu görüşüne katılmıyor. Ancak, bunu yaparken dikkatli olunması gerektiğini ve protein alınmadan yapılan diyetlerin zararlı olabileceğini katıldığı programlarda açıklıyor. Gürkan Kubilay özellikle yumurta tüketiminin diyetlerde büyük öneme sahip olduğunu ve 1 gecede 2 kilo vermenin mümkün olduğunu açıklıyor.
Sponsorlu BağlantılarZayıflama takviyeleri tek başına değil ama yapılan spor ve d...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Öznur Akgöz, detoks adı altında bil...
C vitamini, birçok gıdada bulunan güçlü bir antioksidandır v...
Şekerli yiyecek, içeceklerde beslenmek göbekte yağlanmaya se...
Kronobiyoloji, vücudun (iç saatin) çevredeki dış işaretlerle...
Siz de buraya adı bile çok ilginç görünen yeşilçay ve süt di...
Anne olmak tüm bayanların arzuladığı bir ünvan. Hamilelik is...
Şişmanlık çağımızın en büyük problemlarından biri olarak gen...
Şınav ve mekik toplumumuzda en çok bilinen egzersizlerden ol...
Dukan diyeti son zamanların en tanınmış diyetlerinden biri o...
İnternet üzerinde gördüğünüz pek çok diyet listesi her insan...
Vejetaryenlik, et, süt, peynir, yumurta gibi hayvansal ürünl...
Yaz aylarında vermiş olduğunuz kiloları kış aylarının yaklaş...
Sağlıklı bir kilo verme programı düşündüğünüzde, karşınıza ç...
Yaş, boy ve kilo oranlarının birbirine denk olması gerekiyor...