Şınav ve mekik toplumumuzda en çok bilinen egzersizlerden olmakla birlikte mekik çekmek göbek bölgesinin sıkılaşması içinde oldukça değerlidir. Düz bir karın için elbette mekik çekmek yeterli olmayacaktır. Bunun yanında diyet yapmak ve beslenme şeklinize de dikkat etmenizde fayda bulunmaktadır. Mekik çekmek sadece karın bölgesinin değil aynı zamand...

Vücudun detaylı yerlerinde irin birikmesi neticesi meydana gelen hastalığa Apse adı verilmektedir. Bu irinli birikinti bedenin bakteri kaynaklı iltihaplanmalara verilen bir tepkidir. Latince Abscessus sözcüğünden türemiş bulunan apse, bedenin her hangi bir yerinde ya da organda oluşabilir. Ağrı, kızarıklık ve şişlikler olarak görülen apselerin bazı...

Saçkıran, belirtilerini hemen göstermeyen ve yavaş yavaş saçların dökülmesine neden olan saç ve deri hastalığının adıdır. Tıbbi olarak Aropesi Areata denilmektedir. Saçkıran neden olur ve Hastalığı ne tetikler sorularında ilk akla genel duygusal sarsıntı ve stres gibi nedenler düşünülebilmektedir. Ancak düşünülenin aksine bu hastalık, cilde bula...

Fatura ödemeleri her ay vaktimizi alan sorumluluklardan biri olarak fatura ödeme merkezi aracılığıyla bu zahmetten kurtulmak mümkün. Her ay düzenli olarak ödenmesi gereken faturalarınızı düşünmek, fatura ödemek için dakikalarca ve bazen saatlerce sıra beklemek sizi yorabilir. Tüm bu sorunlardan kurtulmak üzere lisanslı olarak hizmet vermekte olan f...

Ülkemizde araç takip sistemlerinden yararlanmayan kimse yok sanırım. Nitekim bu kapsamda sektörün önce markalarından birisi olan aromil araç takip cihazı teknolojileri de, her daim kişinin araçları üzerinde sağlayabileceği sistemsel hakimiyete yardımcı olmaktadır. Bu sebepten dolayı da sizlerin yapmanız gereken en önemli şey bir an önce mevcut işle...

Kentleşme sürecinde onay alınmasını gerekli kılan yangın kapısı kullanılması son yıllarda güvenli bir yaşam için şart olmaktır. Bu kapsamda yararlanabileceğiniz kapılar ve yangın koruma sistemleri, her zaman en ekonomik çözümleri bulmanız için destek verecek şekilde satılmaktadır. Her mekan için uygun bir yangın kapısı bulmak mümkün olmaktadır. Bu ...

Uyuşma ve karıncalanma sadece yaşlılarda değil aynı zamanda gençlerde de görülebilen bir rahatsızlık olarak ortaya çıkabilmektedir. Uyuşma ve karıncalanma vücudun hemen her noktasında meydana gelebilmektedir. Uyuşma ve karıncalanmanın nedenlerini ve önleyebileceğiniz yöntemleri sizler için derledik. Uyuşma ve Karıncalanma Nedenleri ve Önleyebilm...

Günümüzde birçok insan vücudunda çeşitli ağrılar yaşamaktadır. Bu ağrılar çeşitli nedenlere bağlı olarak meydana gelmektedir. Romatizma ağrılarında, kas ve eklem ağrılarında, tutulmalara bağlı meydana gelen ağrılarda ve daha birçok ağrıda krem sizlere destek olmaya geliyor. Bu masaj kremin içeriğinde susam yağı, kekik yağı, nane yağı, keklik üzüm y...

Oldukça acı veren yanık, insanın başına gelecek en büyük problemlerden biri olabilir. Buz ve soğuk su uygulamak adına öncelikle yanığın sebebine bakmak gerekir. Güneş yanığı veya sıcak su ve yağ kaynaklı yanıklarda erken müdahale etmek önemlidir. Ateş yanığı yine oldukça büyük sorun olmakla birlikte, son dönemlerde yanık için yumurta akı gerçekt...

Hadise makyajsız olarak poz verdi. Kız kardeşinin doğum gününü kutlayan Hadise bulundukları ortamda makyajsız olarak fotoğraf çektirerek sosyal medyada paylaştı. Kız kardeşiyle birlikte Selfie yapan Hadise fotoğrafı İnstagram hesabına yükledi. Makyajsız haliyle tanınmayacak kadar farklı görünen Hadise fotoğrafı instagram hesabında paylaşarak hayran...