Trans Yağ Nedir? Zararları Nelerdir?

Sponsorlu Bağlantılar

Trans Yağ Nedir?

Yağ denildiğinde çoğu kişi katı yağ ve sıvı yağ olmak üzere 2 çeşit yağı akıllara getirir. Birde Trans yağ vardır ki, Trans yağ denildiğinde tehlike biraz daha artmaktadır. Katı yağ dediğimiz margarinin zararlı olduğunu zaten biliyoruz, bu yüzden uzmanların sürekli zeytinyağı ve sıvı yağ türevlerini tüketmemiz gerektiğini söylediğinide iyi hatırlıyorsunuzdur. kanalbilgi.net Trans yağlar ise en kötüleridir. Çünkü, trans yağlar tamamen yapay yağlar olup hazır yiyeceklere katılmaktadır.

Trans Yağ Zararları Nelerdir?

Günümüzde birçok şekilde yağ tüketiyoruz. Yağların aşırıya kaçıldığında zararlı olduğunu ve bunlar arasında en zararlısının ise Trans yağlar olduğunu biliyoruz. Sentetik ve yapay olan Trans yağlar, sıvı bitki yağlarının çeşitli yöntemlerle değiştirilerek oluşturulmasından meydana gelmektedir. Hijrojen yardımıyla sıvı yağların katı hale getirilmesinden oluşan Trans yağlarda bulunan asitler ise vücudun adeta en büyük düşmanlarından biridir. Vücut trans yağları eritmekte ve dışarı atmakta zorlanmakla birlikte bu yağları depo etmek zorunda kalabilmektedir. Bununla birlikte zamanla oluşabilecek sağlık sorunlarının başlamasına neden olabilmektedir.

Kötü kolesterol’e neden olan Trans yağlar erken ölümlere neden olabilmektedir. İnsan vücuduyla tamamen ters olan trans yağlar birçok ülkede kullanımı yasaklanmış yada kullanım oranı azaltılmıştır. Trans yağların en çok görülen kötü etkileri kanser ve obezitedir. Kalp krizi geçirme riskini arttıran Trans yağlar kas kaybına neden olabilmektedir.

Trans yağların zararları arasında kısırlı ve diabet hastalığı gibi sağlık sorunlarıda yer almaktadır. Sindirim sistemini bozabilen trans yağlar, zamanla bağışıklık sisteminede zarar verebilmektedir. Trans yağlar insan vücudunun kabul etmeyeceği bir madde olduğu için tüm vücut organlarına zarar verebilmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Mum Lekesini Çıkarma Yöntemleri
Eskiden günümüze hayatımızda önemli bir yer tutan mumlar zam...
Türkiye'de Gezip Görülesi Yerler
Gezmek bilmek demektir ve bu süreç ilk adımı atmadan önce ba...
İmza Örnekleri İsme Göre
İsme göre imza örneklerini daha önce birçok kez işlemiştik. ...
Aromatik Yağların Faydaları
Bitkisel yağlar ve aromatik yağlar hoş kokuları, vücuda sağl...
Kuşburnu Nasıl Demlenir?
Kuşburnu birçok hastalığa şifa olan meyvelerden biri olmasın...
Muhtarın Görevleri Nelerdir?
Her muhtarın yerine getirmesi gereken belli başlı görevler b...
Dolu nedir? Nasıl Oluşur?
Dolu Nedir? Dolu kimi zaman tehlikelere yol açan, kimiler...
Feshaneye Nasıl Gidilir?
Hemen hemen her hafta eğlence günlerinin düzenlendiği, özell...
Çeşme Kiralık Yazlık ve Oteller
İzmir ilinin batısında yer alan deniz seviyesinden 5 metre y...
Aşkın Bitmemesi için Neler Yapılmalıdır?
Günümüzde çok kolay biten aşkların, ilişkilerin nasıl daha u...
İmza Örnekleri - İmza Atma Yöntemleri
İmza, her kişiye özel olması gereken ve birçok alanda sizin ...
Kan Grubuna Göre Karakter Analizi Yapmak
Kan grubuna göre arkadaşlarınızı, akraba yada sevgilinizin k...
İmza Atma Teknikleri, Nasıl Güzel İmza Atılır
İmza, kişinin onayladığını teyit ettiği ve herhangi bir belg...
Mısır Piramitlerinin Sırrı Nedir?
Asırlar önce Kral mezarlıkları olarak inşa edilen ve günümüz...
İmza Çeşitleri
İmza atma teknikleri doğru şekilde uygulanarak güzel ve başa...

Copyright © 2020 Tüm Hakları Saklıdır.