Trans Yağ Nedir? Zararları Nelerdir?

Sponsorlu Bağlantılar

Trans Yağ Nedir?

Yağ denildiğinde çoğu kişi katı yağ ve sıvı yağ olmak üzere 2 çeşit yağı akıllara getirir. Birde Trans yağ vardır ki, Trans yağ denildiğinde tehlike biraz daha artmaktadır. Katı yağ dediğimiz margarinin zararlı olduğunu zaten biliyoruz, bu yüzden uzmanların sürekli zeytinyağı ve sıvı yağ türevlerini tüketmemiz gerektiğini söylediğinide iyi hatırlıyorsunuzdur. kanalbilgi.net Trans yağlar ise en kötüleridir. Çünkü, trans yağlar tamamen yapay yağlar olup hazır yiyeceklere katılmaktadır.

Trans Yağ Zararları Nelerdir?

Günümüzde birçok şekilde yağ tüketiyoruz. Yağların aşırıya kaçıldığında zararlı olduğunu ve bunlar arasında en zararlısının ise Trans yağlar olduğunu biliyoruz. Sentetik ve yapay olan Trans yağlar, sıvı bitki yağlarının çeşitli yöntemlerle değiştirilerek oluşturulmasından meydana gelmektedir. Hijrojen yardımıyla sıvı yağların katı hale getirilmesinden oluşan Trans yağlarda bulunan asitler ise vücudun adeta en büyük düşmanlarından biridir. Vücut trans yağları eritmekte ve dışarı atmakta zorlanmakla birlikte bu yağları depo etmek zorunda kalabilmektedir. Bununla birlikte zamanla oluşabilecek sağlık sorunlarının başlamasına neden olabilmektedir.

Kötü kolesterol’e neden olan Trans yağlar erken ölümlere neden olabilmektedir. İnsan vücuduyla tamamen ters olan trans yağlar birçok ülkede kullanımı yasaklanmış yada kullanım oranı azaltılmıştır. Trans yağların en çok görülen kötü etkileri kanser ve obezitedir. Kalp krizi geçirme riskini arttıran Trans yağlar kas kaybına neden olabilmektedir.

Trans yağların zararları arasında kısırlı ve diabet hastalığı gibi sağlık sorunlarıda yer almaktadır. Sindirim sistemini bozabilen trans yağlar, zamanla bağışıklık sisteminede zarar verebilmektedir. Trans yağlar insan vücudunun kabul etmeyeceği bir madde olduğu için tüm vücut organlarına zarar verebilmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Muhtarın Görevleri Nelerdir?
Her muhtarın yerine getirmesi gereken belli başlı görevler b...
Barutun İcadı Nasıl Olmuştur?
Barut kim tarafından ve ne zaman icat edilmiştir? bilgisini ...
Kuru Üzümün Faydaları Nelerdir?
Kuru üzüm genel sağlık sorunlarına yakalanmamak anlamında tü...
Mısır Piramitlerinin Sırrı Nedir?
Asırlar önce Kral mezarlıkları olarak inşa edilen ve günümüz...
İmza Örnekleri - İmza Atma Yöntemleri
İmza, her kişiye özel olması gereken ve birçok alanda sizin ...
Sanat Eseri Nedir? Sanatçı Ne Demektir?
Günlük hayatta her zaman sık sık karşılaştığımız bir terim s...
Aye Aye Hayvanı Nedir? Ay Ay Hayvanı Fotoğrafları
Aye Aye hayvanı belkide ilk kez duyduğunuz bir hayvan türüdü...
İmza Atarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
İmza, kişinin ilgili belgede yazan şartları tamamen kabul et...
Bermuda Şeytan Üçgeninin Sırrı Nedir?
Atlantik okyanusunun yaklaşık olarak 500.000 mil gibi büyük ...
Türkiye'de Gezip Görülesi Yerler
Gezmek bilmek demektir ve bu süreç ilk adımı atmadan önce ba...
Kuşburnu Nasıl Demlenir?
Kuşburnu birçok hastalığa şifa olan meyvelerden biri olmasın...
Ettehiyyatu Duası Okunuşu ve Anlamı
Miraç'ta ulu Tanrı'ın Peygamberimiz Hz. Muhammed (s.a.v) ile...
Mimar Sinan Kimdir? Eserleri Kısaca Hayatı
Birbirinden güzel mimarileri ortaya koyan Mimar Sinan en çok...
Termik Santraller ve Nükleer Santraller Nedir? Arasındaki Farklar
İnsanoğlunun, elektriği bulmasından bu yana sürekli bir elek...
Yumurta Akının Yararları Nelerdir?
Anne sütünden sonra en yararlı besinlerden biri olan yumurta...

Copyright © 2012-2021 KanalBilgi.Com Tüm Hakları Saklıdır.

error: Kopyalanması Yasaktır!