Trans Yağ Nedir? Zararları Nelerdir?

Sponsorlu Bağlantılar

Trans Yağ Nedir?

Yağ denildiğinde çoğu kişi katı yağ ve sıvı yağ olmak üzere 2 çeşit yağı akıllara getirir. Birde Trans yağ vardır ki, Trans yağ denildiğinde tehlike biraz daha artmaktadır. Katı yağ dediğimiz margarinin zararlı olduğunu zaten biliyoruz, bu yüzden uzmanların sürekli zeytinyağı ve sıvı yağ türevlerini tüketmemiz gerektiğini söylediğinide iyi hatırlıyorsunuzdur. kanalbilgi.net Trans yağlar ise en kötüleridir. Çünkü, trans yağlar tamamen yapay yağlar olup hazır yiyeceklere katılmaktadır.

Trans Yağ Zararları Nelerdir?

Günümüzde birçok şekilde yağ tüketiyoruz. Yağların aşırıya kaçıldığında zararlı olduğunu ve bunlar arasında en zararlısının ise Trans yağlar olduğunu biliyoruz. Sentetik ve yapay olan Trans yağlar, sıvı bitki yağlarının çeşitli yöntemlerle değiştirilerek oluşturulmasından meydana gelmektedir. Hijrojen yardımıyla sıvı yağların katı hale getirilmesinden oluşan Trans yağlarda bulunan asitler ise vücudun adeta en büyük düşmanlarından biridir. Vücut trans yağları eritmekte ve dışarı atmakta zorlanmakla birlikte bu yağları depo etmek zorunda kalabilmektedir. Bununla birlikte zamanla oluşabilecek sağlık sorunlarının başlamasına neden olabilmektedir.

Kötü kolesterol’e neden olan Trans yağlar erken ölümlere neden olabilmektedir. İnsan vücuduyla tamamen ters olan trans yağlar birçok ülkede kullanımı yasaklanmış yada kullanım oranı azaltılmıştır. Trans yağların en çok görülen kötü etkileri kanser ve obezitedir. Kalp krizi geçirme riskini arttıran Trans yağlar kas kaybına neden olabilmektedir.

Trans yağların zararları arasında kısırlı ve diabet hastalığı gibi sağlık sorunlarıda yer almaktadır. Sindirim sistemini bozabilen trans yağlar, zamanla bağışıklık sisteminede zarar verebilmektedir. Trans yağlar insan vücudunun kabul etmeyeceği bir madde olduğu için tüm vücut organlarına zarar verebilmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

İkiz Çocuğa Nasıl Hamile Kalınır?
Özellikle son yıllarda bayanlar tarafından ikiz çocuk yapma ...
Hangi Kan Grupları Birbirine Kan Verebilir
Hangi kan kümeleri birbirine kan verebilir, hangi kümeler bi...
Aşk Acısından Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
Hergün binlerce bireyin acı çekmesine sebep bulunan Aşk, ilg...
Uykusuz Kaç Gün Yaşanabilir?
İnsan hayatında çok önemli olan ihtiyaçlardan biride uykudur...
Dolu nedir? Nasıl Oluşur?
Dolu Nedir? Dolu kimi zaman tehlikelere yol açan, kimiler...
Sultan Ahmet Camii Nerede? Nasıl Gidilir?
Sultan Ahmet Camii 1609 yılında inşaatına başlayan ve 1616 y...
Aye Aye Hayvanı Nedir? Ay Ay Hayvanı Fotoğrafları
Aye Aye hayvanı belkide ilk kez duyduğunuz bir hayvan türüdü...
İmza Çeşitleri
İmza atma teknikleri doğru şekilde uygulanarak güzel ve başa...
Doktor Mehmet Öz Kimdir?
Dünyaca ünlü Doktor Mehmet Öz Amerika'da yapmış olduğu progr...
Haber Yazısı Nedir? Nasıl Yazılır?
Günümüzde haber sitelerinin bir hayli arttığını söylemek müm...
Bermuda Şeytan Üçgeninin Sırrı Nedir?
Atlantik okyanusunun yaklaşık olarak 500.000 mil gibi büyük ...
Güzel İmza Nasıl Atılır?
Güzel imza atma konusunda özellikle gençlerimiz yeniliklere ...
Doktorluğun Avantajları ve Dezavantajları
Doktorluk mesleğinin bu mesleği icra edenlere sağladığı bir ...
İmza Örnekleri İsme Göre
İsme göre imza örneklerini daha önce birçok kez işlemiştik. ...
Aromatik Yağların Faydaları
Bitkisel yağlar ve aromatik yağlar hoş kokuları, vücuda sağl...

Copyright © 2018 Tüm Hakları Saklıdır.