Aylık arşiv: Temmuz 2023

Salata Yiyerek Zayıflanır Mı?

kanalbilgi tarafından Temmuz 27, 2023 tarihinde gönderildi

Sağlıklı bir kilo verme programı düşündüğünüzde, karşınıza çıkan ilk önerilerden biri muhtemelen daha fazla sebze ve yeşillik tüketmeniz olacaktır. Salata, kilo verme sürecinde sıkça önerilen bir besindir. Peki, gerçekten salata yiyerek zayıflamak mümkün mü? Salatanın Besleyici Değeri Salata, çeşitli sebzelerin … Okumaya devam et →

Diyet kategorisine gönderildi | Yorum bırakın

Yaşam Kalitesini Tehdit Eden Panik Atak Nasıl Geçer?

kanalbilgi tarafından Temmuz 7, 2023 tarihinde gönderildi

Aslına baktığımızda panik atak, hayatta kalma iç güdümüzün bir eseridir. Ve toplumda en fazla bilinen anksiyete bozuklukları arasında ilk sıralarda yer alır. Kendiniz yaşamasanız bile çevrenizdeki en yakınlarınızdan birinin bu hastalıktan yakındığına şahit olmuşsunuzdur. Yani birçok kişi tarafından hayatının bir … Okumaya devam et →

Sağlık kategorisine gönderildi | Yorum bırakın