Trans Yağ Nedir? Zararları Nelerdir?

Sponsorlu Bağlantılar

Trans Yağ Nedir?

Yağ denildiğinde çoğu kişi katı yağ ve sıvı yağ olmak üzere 2 çeşit yağı akıllara getirir. Birde Trans yağ vardır ki, Trans yağ denildiğinde tehlike biraz daha artmaktadır. Katı yağ dediğimiz margarinin zararlı olduğunu zaten biliyoruz, bu yüzden uzmanların sürekli zeytinyağı ve sıvı yağ türevlerini tüketmemiz gerektiğini söylediğinide iyi hatırlıyorsunuzdur. kanalbilgi.net Trans yağlar ise en kötüleridir. Çünkü, trans yağlar tamamen yapay yağlar olup hazır yiyeceklere katılmaktadır.

Trans Yağ Zararları Nelerdir?

Günümüzde birçok şekilde yağ tüketiyoruz. Yağların aşırıya kaçıldığında zararlı olduğunu ve bunlar arasında en zararlısının ise Trans yağlar olduğunu biliyoruz. Sentetik ve yapay olan Trans yağlar, sıvı bitki yağlarının çeşitli yöntemlerle değiştirilerek oluşturulmasından meydana gelmektedir. Hijrojen yardımıyla sıvı yağların katı hale getirilmesinden oluşan Trans yağlarda bulunan asitler ise vücudun adeta en büyük düşmanlarından biridir. Vücut trans yağları eritmekte ve dışarı atmakta zorlanmakla birlikte bu yağları depo etmek zorunda kalabilmektedir. Bununla birlikte zamanla oluşabilecek sağlık sorunlarının başlamasına neden olabilmektedir.

Kötü kolesterol’e neden olan Trans yağlar erken ölümlere neden olabilmektedir. İnsan vücuduyla tamamen ters olan trans yağlar birçok ülkede kullanımı yasaklanmış yada kullanım oranı azaltılmıştır. Trans yağların en çok görülen kötü etkileri kanser ve obezitedir. Kalp krizi geçirme riskini arttıran Trans yağlar kas kaybına neden olabilmektedir.

Trans yağların zararları arasında kısırlı ve diabet hastalığı gibi sağlık sorunlarıda yer almaktadır. Sindirim sistemini bozabilen trans yağlar, zamanla bağışıklık sisteminede zarar verebilmektedir. Trans yağlar insan vücudunun kabul etmeyeceği bir madde olduğu için tüm vücut organlarına zarar verebilmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Aye Aye Hayvanı Nedir? Ay Ay Hayvanı Fotoğrafları
Aye Aye hayvanı belkide ilk kez duyduğunuz bir hayvan türüdü...
Bermuda Şeytan Üçgeninin Sırrı Nedir?
Atlantik okyanusunun yaklaşık olarak 500.000 mil gibi büyük ...
Kuru Üzümün Faydaları Nelerdir?
Kuru üzüm genel sağlık sorunlarına yakalanmamak anlamında tü...
Yaşamınızı Kolaylaştırabilecek Pratik Bilgiler
Evinize misafir davet ettiğinizde çayın yanında hangi tatlıy...
Yalnızlıktan Yakınan Bir Yazar Fournier
Jean-Louis Fournier’in ‘Tek Yalnız Ben Değilim’i, çok sevdiğ...
Yeşilay Haftası Ne Zaman
En mühim haftalardan biri bulunan Yeşilay Haftası toplumu bi...
Mitoz Bölünme Nedir? Evreleri Nelerdir?
Mitoz bölünme ve Mitoz bölünme evreleri ile ilgili kısa bir ...
Mısır Piramitlerinin Sırrı Nedir?
Asırlar önce Kral mezarlıkları olarak inşa edilen ve günümüz...
Sultan Ahmet Camii Nerede? Nasıl Gidilir?
Sultan Ahmet Camii 1609 yılında inşaatına başlayan ve 1616 y...
Doktorluğun Avantajları ve Dezavantajları
Doktorluk mesleğinin bu mesleği icra edenlere sağladığı bir ...
Aromatik Yağların Faydaları
Bitkisel yağlar ve aromatik yağlar hoş kokuları, vücuda sağl...
Kan Grubuna Göre Karakter Analizi Yapmak
Kan grubuna göre arkadaşlarınızı, akraba yada sevgilinizin k...
Barutu Kim Ne Zaman Buldu
Barut'un buluşı, barutu ilk kim buldu ve ne vakit buldu? sor...
İmza Çeşitleri
İmza atma teknikleri doğru şekilde uygulanarak güzel ve başa...
Nanuk'unsa İnsanlara Söyleyecek Çok Şeyi Var
Nanuk’un yaşadıkları küresel ısınma, iklim değişiklikleri, s...

Copyright © 2012-2021 KanalBilgi.Com Tüm Hakları Saklıdır.

error: Kopyalanması Yasaktır!