Trans Yağ Nedir? Zararları Nelerdir?

Sponsorlu Bağlantılar

Trans Yağ Nedir?

Yağ denildiğinde çoğu kişi katı yağ ve sıvı yağ olmak üzere 2 çeşit yağı akıllara getirir. Birde Trans yağ vardır ki, Trans yağ denildiğinde tehlike biraz daha artmaktadır. Katı yağ dediğimiz margarinin zararlı olduğunu zaten biliyoruz, bu yüzden uzmanların sürekli zeytinyağı ve sıvı yağ türevlerini tüketmemiz gerektiğini söylediğinide iyi hatırlıyorsunuzdur. kanalbilgi.net Trans yağlar ise en kötüleridir. Çünkü, trans yağlar tamamen yapay yağlar olup hazır yiyeceklere katılmaktadır.

Trans Yağ Zararları Nelerdir?

Günümüzde birçok şekilde yağ tüketiyoruz. Yağların aşırıya kaçıldığında zararlı olduğunu ve bunlar arasında en zararlısının ise Trans yağlar olduğunu biliyoruz. Sentetik ve yapay olan Trans yağlar, sıvı bitki yağlarının çeşitli yöntemlerle değiştirilerek oluşturulmasından meydana gelmektedir. Hijrojen yardımıyla sıvı yağların katı hale getirilmesinden oluşan Trans yağlarda bulunan asitler ise vücudun adeta en büyük düşmanlarından biridir. Vücut trans yağları eritmekte ve dışarı atmakta zorlanmakla birlikte bu yağları depo etmek zorunda kalabilmektedir. Bununla birlikte zamanla oluşabilecek sağlık sorunlarının başlamasına neden olabilmektedir.

Kötü kolesterol’e neden olan Trans yağlar erken ölümlere neden olabilmektedir. İnsan vücuduyla tamamen ters olan trans yağlar birçok ülkede kullanımı yasaklanmış yada kullanım oranı azaltılmıştır. Trans yağların en çok görülen kötü etkileri kanser ve obezitedir. Kalp krizi geçirme riskini arttıran Trans yağlar kas kaybına neden olabilmektedir.

Trans yağların zararları arasında kısırlı ve diabet hastalığı gibi sağlık sorunlarıda yer almaktadır. Sindirim sistemini bozabilen trans yağlar, zamanla bağışıklık sisteminede zarar verebilmektedir. Trans yağlar insan vücudunun kabul etmeyeceği bir madde olduğu için tüm vücut organlarına zarar verebilmektedir.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

İmza Çeşitleri
İmza atma teknikleri doğru şekilde uygulanarak güzel ve başa...
Türkiye'de Gezip Görülesi Yerler
Gezmek bilmek demektir ve bu süreç ilk adımı atmadan önce ba...
Mum Lekesini Çıkarma Yöntemleri
Eskiden günümüze hayatımızda önemli bir yer tutan mumlar zam...
Güzel İmza Nasıl Atılır?
Güzel imza atma konusunda özellikle gençlerimiz yeniliklere ...
İmza Atma Teknikleri, Nasıl Güzel İmza Atılır
İmza, kişinin onayladığını teyit ettiği ve herhangi bir belg...
Bermuda Şeytan Üçgeninin Sırrı Nedir?
Atlantik okyanusunun yaklaşık olarak 500.000 mil gibi büyük ...
Ettehiyyatu Duası Okunuşu ve Anlamı
Miraç'ta ulu Tanrı'ın Peygamberimiz Hz. Muhammed (s.a.v) ile...
Sarımsak Yutmanın Faydaları
Sarımsak Yutmak Faydalı mıdır? Sarımsak tüketmenin ne kad...
Haber Yazısı Nedir? Nasıl Yazılır?
Günümüzde haber sitelerinin bir hayli arttığını söylemek müm...
Aye Aye Hayvanı Nedir? Ay Ay Hayvanı Fotoğrafları
Aye Aye hayvanı belkide ilk kez duyduğunuz bir hayvan türüdü...
İkiz Çocuğa Nasıl Hamile Kalınır?
Özellikle son yıllarda bayanlar tarafından ikiz çocuk yapma ...
Bilimsel Yöntem Nedir? Basamakları Nelerdir?
Bilimsel Yöntem çoğu hususta olayların çözülmesi ve basamakl...
İmza Atarken Dikkat Edilmesi Gerekenler
İmza, kişinin ilgili belgede yazan şartları tamamen kabul et...
Yalnızlıktan Yakınan Bir Yazar Fournier
Jean-Louis Fournier’in ‘Tek Yalnız Ben Değilim’i, çok sevdiğ...
Aşk Acısından Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
Hergün binlerce bireyin acı çekmesine sebep bulunan Aşk, ilg...

Copyright © 2012-2021 KanalBilgi.Com Tüm Hakları Saklıdır.

error: Kopyalanması Yasaktır!