Babetlerin Ayak Sağlığına Zararlı Etkileri

Sponsorlu Bağlantılar

Uzmanlar, özellikle son yıllarda moda olan ve rahat olduğu için sağlıklı olduğu düşünülen babet ayakkabıların en az yüksek topuklular kadar zararlı olduğu konusunda uyarıyor. Özellikle Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanlarının yapmış olduğu açıklamaya göre ideal topuk yüksekliğinin 5 cm olması gerektiği ve ayağın ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğu için babet ayakabıların ayaklarda olumsuzluklara yol açabileceğini belirtiyor.

Babetlerin Yol Açtığı Hastalıklar

Uzmanların yaptığı incelemelere göre babetler, doğal yürüyüş ve basış şeklini değiştiriyor. Buna bağlı olarak da ayağın yapısı bozuluyor. Ayrıca takılıp düşme, bilek burkulması riski de bir hayli artıyor. Babetlerin bir diğer dezavantajı ise bacaklardaki tendon bağlarını zayıflatarak kas ağrılarına, hatta kopmalara yol açabilmesi. Babetler, yapı itibariyle taban ağrılarına da neden olmaktadırlar.

Ayak sağlığı için gereken desteği sağlamazlar. Doğal yürüyüş desteği yoktur. Yere basış şekliniz bozuktur. Sanki çorap ya da karton üzerinde yürüyormuşsunuz hissi uyandırır. Aynı zamanda tabanı düz ve çok ince olduğu için ayağa gelebilecek darbelere karşı yetersizdir. Örneğin, yabancı cisim batması gibi olumsuz durumları önleme gücü çok fazla değildir.

Ayak sağlık sorunlarının en başında yer alan topuk dikeni olan birçok kadın ayakkabı olarak ayağına iyi geleceği düşüncesiyle babet giymektedir. Ancak aksine babetlerin topuk desteği zayıf olduğu için ağrılara hatta topuk dikeni olarak bilinen hastalıklara yol açmakta ve tetiklemektedir.

Düz Tabanlık Riskini Artırıyor!

Babet ayakkabılar, ince yapısından dolayı ayak kemerine destek vermediği için kronik ayak ağrısına neden oluyor. Aynı zaman düz tabanlılık dediğimiz taban düzleşmesine de neden oluyor. Buna ek olarak ise tabanda bozulmalara yol açıyor.

Ayak tabanı derisi kalınlaşması sorunu ortaya çıkar. Ayak destek zayıflığına bağlı ayak parmaklarında sürekli kasılma sonucunda parmak deformiteleri gözlenir. Ayak bilek bağlarındaki yüklenmede artış sonucu ayak bilek ağrıları artar.

Dar Burunlu Ayakkabılar Parmakların Yapısını Bozuyor

Önü dar olan babetler daha da tehlikeli! Çünkü bu tarz ayakkabılar başparmakta ağrılı kemik büyümesine, başparmağın iç tarafında kalan diğer parmakalara doğru eğilmesine neden olmakta ve şekil bozukluklarına neden olmaktadır.

Yüksek topuk ve önü dar ayakkabıların 3. ve 4. parmaklar arasında yer alan sinir dokusunda kalınlaşmaya yol açarak parmaklarda ağrı ve uyuşukluğa neden olduğunu belirten uzmanlar, “Parmak önü dar ayakkabılar, küçük parmakların orta eklem hizasında bükülmeler yol açıyor ve sonucunda parmaklar, ayakkabı giyilmezse bile bükülü kalıyor. Bu da çekiç parmak görünümüne yol açıyor” diye de uyardı.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Ceket Kombinleri Nasıl Yapılır?
Bomber ceketler sizlere de bir yerlerden tanıdık geldi mi? E...
Rengarenk Elbise Modelleri
Siyah beyaz elbise kombinleri her ortamda şıklığı yakalamak ...
Yeni Sezon Gömlek Elbise Trendi
Yaz aylarında hepimiz rahat giysiler giymek isteriz. Bunlard...
Triko Polo T-Shirt’leri İle Rahat Bir Yaza Merhaba!
Yaz aylarında erkeklerin gözdesi kaliteli malzemelerin kulla...
Gelin Aksesuarları
Bayanlar evlilik konusunda erkeklerden istediği çok bir şey ...
Lacivert Elbise Model Tercihleri
Lacivert Kombin Lacivert kombin denilince aklımıza lacive...
Güzel Görünmenizi Sağlayabilecek Eşofman Modası
Biz kadınlar bazen rahat giyinmek ama bir yandan da şık olma...
Büyük Beden Elbise Modelleri
Bayanlar için kıyafetin vücut hatlarına tam uyması ve göster...
Mutfak Dekorasyonunda Aksesuarların Önemi
Dekorasyon birçoğumuz için en çok dikkat edilen konular aras...
Tesettür Kombinlerin 2019 Modası
Havaların soğuduğu günlerde bayanların en vazgeçilmez giyim ...
Kapitone Trendi Geri Geliyor
2020 moda sezonunda birbirinden farklı stiller ön plana çıkı...
Sezonun Rengi Turuncu Nasıl Kombinlenir?
Yeni sezon "çok turuncu geçecek "demiştik! Hepimizin de b...
Yeni Tarz Gömlek Modelleri
Kendi stilini yaratmak isteyenlere özel model ve renk seçene...
En Şık Erkek Takım Elbiseler
Düğünlerde, özel toplantılarda, finansal iş yerlerinde takım...
Şimdi Tam Zamanı: Deri Ceket Kombinlerinde Son Trendler
Moda trendleri her yıl değişse de değişmeyen tek trend deri ...