Babetlerin Ayak Sağlığına Zararlı Etkileri

Sponsorlu Bağlantılar

Uzmanlar, özellikle son yıllarda moda olan ve rahat olduğu için sağlıklı olduğu düşünülen babet ayakkabıların en az yüksek topuklular kadar zararlı olduğu konusunda uyarıyor. Özellikle Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanlarının yapmış olduğu açıklamaya göre ideal topuk yüksekliğinin 5 cm olması gerektiği ve ayağın ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğu için babet ayakabıların ayaklarda olumsuzluklara yol açabileceğini belirtiyor.

Babetlerin Yol Açtığı Hastalıklar

Uzmanların yaptığı incelemelere göre babetler, doğal yürüyüş ve basış şeklini değiştiriyor. Buna bağlı olarak da ayağın yapısı bozuluyor. Ayrıca takılıp düşme, bilek burkulması riski de bir hayli artıyor. Babetlerin bir diğer dezavantajı ise bacaklardaki tendon bağlarını zayıflatarak kas ağrılarına, hatta kopmalara yol açabilmesi. Babetler, yapı itibariyle taban ağrılarına da neden olmaktadırlar.

Ayak sağlığı için gereken desteği sağlamazlar. Doğal yürüyüş desteği yoktur. Yere basış şekliniz bozuktur. Sanki çorap ya da karton üzerinde yürüyormuşsunuz hissi uyandırır. Aynı zamanda tabanı düz ve çok ince olduğu için ayağa gelebilecek darbelere karşı yetersizdir. Örneğin, yabancı cisim batması gibi olumsuz durumları önleme gücü çok fazla değildir.

Ayak sağlık sorunlarının en başında yer alan topuk dikeni olan birçok kadın ayakkabı olarak ayağına iyi geleceği düşüncesiyle babet giymektedir. Ancak aksine babetlerin topuk desteği zayıf olduğu için ağrılara hatta topuk dikeni olarak bilinen hastalıklara yol açmakta ve tetiklemektedir.

Düz Tabanlık Riskini Artırıyor!

Babet ayakkabılar, ince yapısından dolayı ayak kemerine destek vermediği için kronik ayak ağrısına neden oluyor. Aynı zaman düz tabanlılık dediğimiz taban düzleşmesine de neden oluyor. Buna ek olarak ise tabanda bozulmalara yol açıyor.

Ayak tabanı derisi kalınlaşması sorunu ortaya çıkar. Ayak destek zayıflığına bağlı ayak parmaklarında sürekli kasılma sonucunda parmak deformiteleri gözlenir. Ayak bilek bağlarındaki yüklenmede artış sonucu ayak bilek ağrıları artar.

Dar Burunlu Ayakkabılar Parmakların Yapısını Bozuyor

Önü dar olan babetler daha da tehlikeli! Çünkü bu tarz ayakkabılar başparmakta ağrılı kemik büyümesine, başparmağın iç tarafında kalan diğer parmakalara doğru eğilmesine neden olmakta ve şekil bozukluklarına neden olmaktadır.

Yüksek topuk ve önü dar ayakkabıların 3. ve 4. parmaklar arasında yer alan sinir dokusunda kalınlaşmaya yol açarak parmaklarda ağrı ve uyuşukluğa neden olduğunu belirten uzmanlar, “Parmak önü dar ayakkabılar, küçük parmakların orta eklem hizasında bükülmeler yol açıyor ve sonucunda parmaklar, ayakkabı giyilmezse bile bükülü kalıyor. Bu da çekiç parmak görünümüne yol açıyor” diye de uyardı.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

2020'nin En Havalı Trendi Tulumlar
Tulumlar için süper kahraman nitelemesi yapmak yanlış olmaya...
En Şık Erkek Takım Elbiseler
Düğünlerde, özel toplantılarda, finansal iş yerlerinde takım...
Kadife Abiyelerle Sonbahar Kış Davetleri
Yavaş yavaş soğuyan havalar, yaklaşan kışın habercisi adeta ...
Mavinin En Göz Alıcı Tonlarındaki Abiye Elbiseler
Gece elbiselerinde, trendler ve tasarımlar sezona göre değiş...
Lacivert Elbise Model Tercihleri
Lacivert Kombin Lacivert kombin denilince aklımıza lacive...
Ev Dekorasyonu Önerileri
Yaz aylarında olduğu gibi kış aylarında da dekorasyon yapanl...
2019 Köşe Takımı Modelleri
2019 sezonunda yepyeni modelleri ve desenleri ile birbirinde...
Mutfak Perde Modelleri
Evlerimizin gelinliği olarak kabul ettiğimiz perdeler binbir...
Rengarenk Elbise Modelleri
Siyah beyaz elbise kombinleri her ortamda şıklığı yakalamak ...
2018 Kış Çizme Modelleri
Kış ayları geldi çattı. Özellikle bayanlar için kış ayları g...
2020'nin Yükselen Trendi: Bel Çantaları
Modanın kendi içinde bir döngüsü var. Her sezon geçmiş yılla...
Bayan Giyiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bayanların sosyal hayatta en çok dikkat ettikleri şeylerden ...
Sezonun Rengi Turuncu Nasıl Kombinlenir?
Yeni sezon "çok turuncu geçecek "demiştik! Hepimizin de b...
Bayanlara Özel Gecelik Modelleri
Kadın ve erkeğin ilişkisini en iyi şekilde yaşaması her iki ...
Ceket Kombinleri Nasıl Yapılır?
Bomber ceketler sizlere de bir yerlerden tanıdık geldi mi? E...