• Anasayfa

Uzmanlar son yıllarda kansızlık sorunuyla karşı karşıya kalan hastalarının sayısında ciddi derecede artış meydana geldiğini belirtiyor. Çeşitli sebeplerde hastaneye gittiğinizde kansızlık teşhisi konulmuşsa bazı vitamin türlerinin eksikliğini yaşadığınızı ve beslenmenize artık daha dikkat ederek kansızlık sorunundan kurtulabileceğinizi söylemek mümkün. Kanalbilgi olarak kansızlık konusunda ayrıntılı bilgileri edinerek sizlere makalemizde yararlanmanız ve bu konuda bilgi sahibi olmanız açısından geniş bir bilgiye yer verdik.

Kansızlığın bilinen diğer adıda Anemi’dir. Dar anlamda kansızlık demir ve vitamin eksikliği olarak tanımlanabilir. 30 yaşın altındaki kişilerde kansızlık görülmesi durumunda hastalık önemsenmeli ve derhal tedaviye başlanmalıdır. En önemliside eksik olan B12 gibi vitaminlerin bol bulunduğu yiyecekler düzenli olarak tüketilmelidir. Kimi kişiler yediklerinden tam anlamıyla vitamin alamamaktadır. Kişinin vücudu yiyeceklerde bulunan vitamin ve mineralleri yeteri kadar çekemediği daha açık bir dille söylemek gerekirse süzemediği için bu kişiler ömürleri boyunca kansızlığın tekrar yaşanmaması için beslenmesine dikkat etmeli ve 6 ayda birkez kan tahlili yaptırarak kontrol ettirmelidir.

Kansızlık belirtisini halsizlik ve yorgunluk olarak gösterebilmektedir. Sabah kalktıktan 1-2 saat sonra hemen yorgunluk ve uyku hali gibi isteksiz bir durumdaysanız bu kansızlık olabilir. Fakat, bu belirtiler diğer birçok hastalıkta görüldüğü için her yorgunluğu yada halsizliği kansızlık olarak tanımlayamayız. Bunun için yapılması gereken kan tahlilleri bulunmaktadır. Bu kan tahlilleri uzman bir hekim tarafından istenerek sonuçları yorumlanabilir.

Kan tahlillerinizde B12 vitamin eksikliğiniz varsa, bu demir eksikliği diğer adıyla kansızlık olarak bilinmektedir. Yokuş çıkmakta zorlanan, merdiven çıktıktan sonra nefes nefese kalan, regl döneminde aşırı halsiz kalan, basit ev işlerinde bile yorulan kişilerin kansızlık belirtilerini taşıdığını ve derhal uzman bir hekime giderek muayene olmasını tavsiye ederim.

Kansızlık belirtisiyle birlikte eğer B12 vitamin eksikliğiniz fazla ile vitamin ilacı verilir. Buna ek olarak süt, balık, pekmez vb. demir eksikliğini giderecek yiyecekleri düzenli olarak tüketmeniz istenecektir. Yaklaşık 1 ay sonra tekrar muayane olarak kan tahlilleriniz istenir ve kansızlık giderilmiş mi bakılır. Kansızlık uzun süre devam ediyor ve beslenme şeklinizi değiştirmenize rağmen düzelmiyorsa, doktorunuz farklı tedavi yollarına başvurabilir.