• Anasayfa

Genç ve güzel kalabilmek kadın erkek herkesin en büyük tutkusu. Özellikle de genç kalabilmek, kadınlar için çok daha büyük önem taşıyor. Gençlik kadar yaşlanmak da doğal bir süreç aslında. Doğumumuzdan yaşamınızın son anına kadar her geçen yıl biraz daha yaş alır, biraz daha yaşlanırız.

Yaşlılığın izlerini ilk olarak göz çevrelerinde görmeye başlıyoruz. Daha 30 olmadan göz kenarlarında kaz ayağı dediğimiz çizgiler belirmeye başlar. Yaş biraz daha ilerledikçe boyun ve ellerde de yaşlılık çanları çalmaya başlıyor. Yaşlanma faktöründe birçok etken var ve herkesin yaşlanma belirtileri, kırışıklıklarının belirme zamanı farklılık gösterir. Bunda genetik faktörler, kronik hastalıklar, sağlıklı veya sağlıksız beslenme, sigara, alkol, stres gibi birçok faktör etkilidir.

Günümüzde, kozmatik ürünlerin artması, bunları çok çabuk edinebilmemiz, tıp ve estetik alanındaki gelişmelerle ve teknolojinin bu kadar artmasıyla edilen bilgiler sayesinde cilt yaşlılığına karşı daha fazla mücadele edilebilmektedir. Özellikle de Estetik Cerrahi ve kozmetik uygulamalar bize bu konular üzerinde oldukça etkili çözümler ve öneriler sunmaktadır.

Peki siz yaş aldıkça zamana meydan okumak için hangi cilt bakımlarını yapıyorsunuz? Eğer siz de yaşlanmanın etkilerini tersine çevirmek için çeşitli öneriler arıyorsanız ya da bilgilerinize yenisini eklemek istiyorsanız bu yazımızı tam size göre. Bu basit ve pratik öneriler sayesinde yalnızca daha genç görünmekle kalmayacak aynı zamanda daha genç hissedeceksiniz.

1) Gözeneklerinizi Sıkılaştırın

Cildimizin yaşlanmasındaki en önemli belirtilerden biri, hatta çoğumuzun hafife aldığı, önemsemediği konu gözeneklerin genişlemesidir. Yaş ilerledikçe gözenekler de genişlemeye başlar. Tabii bu demek değildir ki cildimizi sıkılaştırmak için yaşımızın ilerlemesini beklemeliyiz. Çünkü gözenekler genişledikçe daha yaşlı görünürüz.

Bazı şeylerin önlemini çok önceden almak her zaman daha iyi ve etkilidir. Sonradan üretilmiş çözümler işe yaramayabilir. Gözenekleri sıkı bir cilt sağlıklıdır ve en önemlisi gençtir. Bu yüzden mutlaka cildinizi sıkılaştıracak ürünler kullanın. Çeşitli maskeler ve bakım ürünleri işinize yarayacaktır. Aynı zamanda doğal peelingler de işinizi görecektir.

2) Siyah Noktalarınızı Mutlaka Temizleyin

Siyah noktalar daha çok sağlıksız beslenme sonucunda ortaya çıkar. Bunun yanı sıra temizlenmeyen bir ciltte de siyah noktalar çok fazla görülür. Her zaman söylediğim gibi yediklerimiz cildimizin yansımalarıdır. Bu yüzden özellikle yağlı ve kızartmalı yiyeceklerden kaçınmalı ve sağlıklı besinler tüketmeliyiz.

Cildimizde makyajla kesinlikle uyumamalıyız. Cildimizi her zaman temizlemeliyiz. Siyah noktalarınız varsa eğer haftada bir gün siyah nokta giderici ürünlerle siyah nokta olan bölgelerinizi temizleyebilirsiniz.

3) Cilt Kalitenizi Artırın

Cildimiz kolejen üretimini ne yazık ki 25 yaşından sonra yavaş yavaş azaltmaya başlıyor. Daha 30 olmadım, yaşım genç diye düşünmeyin. Cilt bakımlarınızı ihmal etmeyin. Çünkü yaş ilerledikçe dikkat etmezseniz eğer 30’lu yaşlara geldiğinizde cildiniz o parlaklığını kaybetmeye başlayacak.

İlerleyen yaşlarda durum daha da ciddileşeceği için mutlaka yaşlanma karşıtı bakım ürünleri kullanmayı ihmal etmeyin.

4) Cildinizi Nemlendirin

Nemlendiriciler cildinizi her zaman daha taze, daha fresh gösterir. Yüzünüzün sağlıklı görünmesini istiyorsanız cildinizi düzenli olarak nemlendirin. Kimse kuru, mat ve solgun bir cilde sahip olmak istemez diye düşünüyorum. Bu yüzden yapmanız gereken en önemli şey bol bol su içmektir. Su içmiyorsanız eğer hiçbir ürün cildinizi nemlendirmek için yeterli gelmeyecektir.

İlk olarak su içmiyorsanız bol su içmeye başlayın. Daha sonra ise cilt tipinize uygun olan kremi kullanmaya başlayın. Nemlendirilmeyen bir ciltte kırışıklıkların daha fazla oluşacağını asla unutmayın.

5) Antoksidanlar

Çevre kirliliği günümüzde kat kat artmışken bundan korunmak gerçekten çok zor. Kirliliğe karşı daha fazla mücadele etmemiz gerekiyor. Yaz aylarında özellikle buna bir de güneş ışınları eklenince durum daha da ciddileşiyor.

Çevre kirliliği ve güneş ışınlarına karşı en etkili çözüm ise antioksidanlardan geçiyor. Özellikle yeşil çay ve nar içerkli ürünler, kremler kullanmanızda fayda var. Mutlaka gece ve gündüz kremlerinizi sürmeyi ihmal etmeyin.

6) Sigara, Şeker ve Alkole Hayır

Sigara, alkol ve şekeri sadece cildiniz için değil sağlığınız için bırakmanız gerekiyor. Sigara içen insanlara bakacak olursanız ciltlerinin daha fazla kırıştığını görebilirsiniz. Alkol ve şeker de masum sayılmaz. Cilt yapısına zarar verici etkilerinden dolayı özellikle bu 3’lüden uzak durmanız gerekir.