Güneşin Işınlarının Zararları

Sponsorlu Bağlantılar

Yaz günlerinde havaların iyice ısınması sonucu güneşten gelen dik ışınlar vücudumuza zarar verir. Yaz mevsimi güneşin ultraviyole ışınlarını arttırdığı bir mevsimdir. Bu mevsimde dışarıda uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmak cildimizde ciddi tahribatlar yaratabilir. Güneş ışınlarının zararlarından korunmak ise oldukça basittir.

Güneş ışınlarının zararlarından korunmak için almamız gereken tedbirleri şunlardır:

Belli saatler arasında dışarıya çıkmamak: Saat 11:00-14:00 arasında dışarıya çıkmamak, acil durum varsa bile fazla kalmamak gereklidir. Çünkü güneş ışınları en dik açıdan o saatler arasında yer yüzüne inmektedir. Güneş kremi kullanmak: Dışarıda uzun süre kalmaya mecbur isek, işimiz açık alanda yapılan bir iş ise veya denizden çıktıktan sonra güneşlenmek istiyorsak mutlaka güneş kremi kullanmalıyız. Bu kremleri eczanelerden tedarik edebilirsiniz.

Bol Bol Su Tüketmek: Güzeş ışınları vücudumuzda aşırı su kaybına neden olur. Bu yüzden gün içerisinde bol bol su tüketimi yapmalıyız. Varsa yaralı bölge veya bölgelerimizi güneşten korumak: Vücudumuzun herhangi bir yeri yaralanmışsa güneş kaçınmamız gereken ilk etmenlerden biridir. Güneş yaranın hızlı bir şekilde kabuk bağlamasına sebep olur. Yaranın hızlı bir şekilde kabuk bağlaması da bakterilerin deriye yerleşmesine neden olacaktır. Ayrıca güneş ışınlarına alerjisi olan insanlar için de aynı durum geçerlidir.
Güneş ışınlarının zararları saymakla bitmez. Cilt lekeleri, benler, gül hastalığı, atopik dermatit gibi birçok hastalığın başlangıcı olabilir.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Alkol Bağımlılığı Tedavisi Aşamaları
Alkol kullanım dengesizliği veya alkol bağımlılığı tedavisin...
Serrapeptaz Enziminin Sağlığa Faydaları
Serrapeptaz, proteinleri parçalayan bir enzimdir ve anti-enf...
Sarımsak Yutmanın Yararlarının Yanı Sıra Zararları
Sarımsak Yutmanın halk arasında her zaman faydalı olduğu bel...
Sağlıklı Ve Dengeli Beslenme
GDO'lu gıdaların hayatımızda sağlık açısından önemli farklıl...
Endometrial Kalınlık Nedir? Belirtileri ve Tedavi Şekilleri Nelerdir?
Endometrium uterus astarıdır ve kişinin doğurganlık yılları ...
STEROID NEDIR?
Beklometazon dipropiyonat adı altında daha tanıdık BecotideB...
Antibiyotik Miğde Bulantısı Yapar mı?
Birçok hastalığın tedavisinde ve özellikle mikropların temiz...
Kanın Koyulaşması Nasıl Geçer?
Kan koyulaşması son yıllarda artan sağlık sorunları arasında...
Kansızlık Nasıl Belli Olur? Kansızlığa Ne İyi Gelir?
Uzmanlar son yıllarda kansızlık sorunuyla karşı karşıya kala...
Ayak Ağrıları Neden Olur? Nasıl Geçer?
Vücudumuzun en önemli parçası olan ayakların iyi şekilde kor...
Temizliğin Önemi Nedir?
Temizliğin insan bedeni ve insan ruhu için önemli olduğu ger...
Hızlı Zayıflama Yöntemleriyle Bölgesel İncelme
Bölgesel incelme artık bakımlı kişilerin en büyük soruları h...
Uyuşma ve Karıncalanma Neden Olur?
Uyuşma ve karıncalanma sadece yaşlılarda değil aynı zamanda ...
Kalitesiz Terlikler Ağrıya Neden Olabiliyor
Günümüzde birçok insan vücudunda çeşitli ağrılar yaşamaktadı...
Kortizon Nedir? Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?
Kortizon Nedir? Kortizol Wintersteiner ve E. Kendall tara...