Sürekli Üşümenin Nedenleri Nelerdir? Aşırı Üşüme
Üşümek sürekli olmadığında bir sorun teşkil etmesede, çevrenizdekilerin üşümediği ortamlarda da üşüyorsanız ve üşümek hayatınızın önemli bir kısmını kapsıyor ve sosyal yaşantınızı engelliyorsa sorun teşkil ediyor demektir. Sürekli üşümenin belli başlı birçok nedeni bulunmakla birlikte, bu nedenler ortadan kaldırıldığında yerli yersiz üşümekten kurtulabilirsiniz. Aşırı üşüme sorununu yaşıyorsanız ve nedeni merak ediyor, nasıl geçeceği konusunda çözüm arıyorsanız, makalemizi okumaya devam edebilirsiniz.
Sürekli Üşümenin Nedenleri Nelerdir?
Yaşlanma,
Troid hastalığı,
Şeker hastalığı ve şekerin düşük olması,
iyot fazlalığı,
iyot eksikliği,
Kalıtım,
Mikrobik hastalıklar,
Sinirsel bozukluklar,
Kansızlık,
Vitamiz eksikliği gibi nedenlerle sürekli üşüme durumu söz konusu olabilmektedir.
Sürekli Üşüme Tedavi Edilebilir mi?
Aşırı üşüme yada sürekli üşüme gibi nedenlerden şikayetçiyseniz ve bu durum sosyal yaşantınızı olumsuz etkiliyorsa, sürekli üşüme sorununa çözüm bulmak için dahiliye doktoruna giderek, kan testleri yaptırmalısınız. Yaptırdığınız testlere göre herhangi bir hastalığın buna neden olup olmadığına bakılmaktadır. Varsa hastalıkla ilgili çözümler alınarak üşüme sorunu halledilmektedir. Herhangi bir hastalığınız yoksa sürekli üşümenin nedeni genetik yada sinirsel olabilir. Bunun içinde şu önlemleri almanız sorunu ortadan kaldırmanıza yardımcı olacaktır.
Sürekli Üşüme Nasıl Geçer? Tedavi Yöntemleri
- Çay, kahve vb. cafeinli içecekleri çok fazla tüketmeyin. Kansızlığa neden olabilmektedir.
- Stresten uzak durun. Stres sinirsel fonksiyonları tahrip edebilmektedir.
- Vücudu susuz bırakmayın. Bol bol su için. Böylece vücut fonksiyonları daha iyi çalışacaktır.
- Antibiyotik gibi ilaçları gereksiz kullanmayın. Çok fazla ilaç tüketmeyin.
- Spor yapın. Spor sayesinde vücut fonksiyonları harekete geçecek ve üşümeniz ortadan kalkacaktır.
- Düzgün ve dengeli beslenin. Kesinlikle aç kalmayın. Her besinden az miktarda olsa mutlaka alın.
- Şeker hastalığı, troid hastalığı, tansiyon vb. sağlık sorunlarınız varsa bunların tedavisi için uzman bir hekime başvurun.
- Sıkı giyinin fakat bunu sıcak havalarda da sıkı giyinerek abartmayın. Sıcağa alışan bünyelerin soğuk havalarda daha çabuk savunmasız kaldığı görülmektedir.
Sürekli üşüme yada aşırı üşüme gibi sorunlardan kurtulmak için yukarıda saydığımız sürekli üşüme için tedavi yöntemlerini içeren maddelere dikkat ederek sürekli üşüme sorunundan kurtulabilirsiniz.
Sponsorlu BağlantılarDüz taban sorunu ayağın iç kısmında yer alan ayak kemerinin ...
Demodex, kıl foliküllerinde yaşayan küçük akarlara verilen i...
Vücudun detaylı yerlerinde irin birikmesi neticesi meydana g...
Kökbağırsak üzerinde bulunan Apandisit’in iltihaplanması has...
İnsan vücudunda bulunan kasların yanı sıra hormonlar ve enzi...
Bazıları sıcaktan hoşlanabilir ancak sıcak hava dalgaları ve...
Saçkıran, belirtilerini hemen göstermeyen ve yavaş yavaş saç...
Muzu sevmeyen yoktur herhalde. Muzun faydalarıda oldukça faz...
Soğuk algınlığı, grip ve COVID-19 tehdidiyle birlikte bağışı...
Çil nadirende olsa toplumumuzda görülen bir durumdur. Çilli ...
Akraba evliliği günümüzdee çok fazla gerçekleşmekte olan ve ...
Miyom Nedir? Miyom, rahimde meydana gelen dokularda oluşa...
Bebeklik döneminde bebekleriniz birçok farklı virüs ve hasta...
Bazı formüller zor zamanlarda hayat kurtarır. İshal geçiren ...
Yoğurt ve Karbonat Maskesi Pek çok televizyon programında...