Diyet Kahvaltılık Müsli Tarifi
Diyet yaparken vücut direncinizi yüksek tutmak ve öğünlerde dengeli yiyebilmek için güne çok sıkı bir kahvaltıyla başlamalısınız. Diyet için kahvaltılık müsli tarifi, ihtiyacınız olan her şeyi size sunuyor: lif, vitamin, mineral ve daha fazlası!
Malzemeler,
400 gr çilek
3/4 çay bardağı çilek reçeli
1.5 su bardağı müsli
Yarım su bardağı kurutulmuş muz dilimleri
1.5 su bardağı süzme yoğurt
1 paket vanilya
1 tatlı kaşığı pudra şekeri
Hazırlanışı,
Yoğurda vanilya ve pudra şekerini ekleyerek iyice karıştırın. Muz dilimlerini müsliye ekleyin. Çilek ve çilek reçelini mutfak robotunda püre haline getirin. Servis kaselerinin tabanına 2 yemek kaşığı kadar yoğurt ekleyin. Üzerine sırasıyla çilekli karışım, müslili karışım ve tekrar yoğurt ilave edin. Kaseler doluncaya kadar eklemeye devam edin. Servis yapın.
Sponsorlu BağlantılarÇörek Otlu Aperatif için Malzemeler Yarım paket margarin 1...
Elmalı Bisküvili Top Kurabiye en çok beğenilen kurabiye çeşi...
Yılbaşında sofraların olmazsa olmazları arasında bulunan Hin...
Kıymalı Pide özellikle dışarıda yemeyi seven fakat evde de y...
Başlığı görünce şaşırdınız, “yağ yakıcı kek mi olur?” dedini...
Özel günler için yapılan zor ve zahmetli yemeklerin yanında ...
İncir Uyutması en beğendiğim tatlılardan bir tanesidir. İnci...
Balık yemeyi seven ve balık tutkunu olan herkesin severek ya...
Eylül ayının ilk günlerinden itibaren balık yasağının kalkma...
Pizzayı hergün dışarıdan almak olmuyor. Özellikle 25-30 TL a...
Özellikle Aşure ayında lezzetli bir aşura yapmak için tarife...
“Diyete Başlıyorum” sitesinde tatlı tarifinin ne işi var diy...
Patatesli sulu köfte yemeği herkesin severek yediği yemekler...
Kaslarınızı beslemek, kalıcı kilo vermek için protein almanı...