Fransız diyeti” olarak da adlandırılan Montignac diyeti son dönemlerde popülaritesi artan bir beslenme düzeni. Özellikle fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin yoğun araştırmalarına takılan bu diyet, damak tadından ödün vermek istemeyenler için alternatif bir çıkış yolu. Ayrıca günümüze pek çok farklı diyet web sayfalarında boy gösteriyor. Bu...
Yeşil bir pazarlama stratejisi olan yeşil aklama (ya da yeşil yıkama) uygulaması, şirketlerin çevreye duyarlı olduğunu iddia ettiği, ancak aslında kayda değer bir sürdürülebilirlik çabası göstermediği durumdur. Şirketler, milyonlarca tüketicinin çevre dostu ticari ürünler aradığını bilirler. Buna dayanarak ürünlerini sürdürülebilir üretimle ilişkil...
Stres kaygıya yol açabilir ve elbette ne birinin ne de diğerinin hayatımızda olmasını istemiyoruz. Bu nedenle, onlardan kaçınmak için mümkün olan her şeyi yapmalıyız. Çoğu zaman nereden başlayacağımızı bilmediğimiz doğrudur ve bu biraz yardım gerektirir. Bu yazımızda stresi azaltmak için kullanabileceğiniz bazı teknikler göstereceğiz. Sağlıklı B...
Metamfetamin (Kristal Meth); uyarıcı ve halüsinasyon özelliği olan sentetik madde 6-24 saat arasında bir etkiye sebep olması nedeniyle bağımlılık yapmaya açık bir maddedir. Psikoaktif bir madde olan metamfetamin; Metamfetamin (Kristal Meth) Nedir? Zararları Nelerdir? 1893’te kimyager Nagai Nagayoshi tarafından sentezlenmiştir. Adını içeriğind...
Vejetaryenlik, et, süt, peynir, yumurta gibi hayvansal ürünlerin tüketiminin yapılmadığı bir diyet uygulamasıdır. Bu diyet şeklinin birkaç versiyonu (vegan, lakto vejetaryen, lakto ovo vejetaryen gibi) Vejetaryen Diyet Uygulayanlar Yeterli Protein Alabilir mi?bulunmaktadır. Veganlar tüm hayvansal ürünleri ve yan ürünleri, laktovejetaryenler, süt ür...
Güzellikten kastımız elbette cilt bakımı ve güzelliği. Çoğu zaman cildimiz ne kadar sağlıklı ve güzel olursa kendimizi o kadar iyi hissediyoruz. Peki sağlıklı bir cilde kavuşmanın en büyük sırrı pahalı kremler ya da güzellik salonlarında harcanan saatler mi yoksa derin bir uyku mu diye sorsak ne cevap verirdiniz? Uykunun cilt güzelliğinde tahmin et...
Yeni bir anne olarak, değerli bebeğiniz için anne sütünüzün besin değerini nasıl artırabileceğinizi merak ediyor olabilirsinizBu makalede, anne sütünün bileşimini iyileştirmede yağların kritik rolünü ve bebeğinizin genel sağlığını ve gelişimini nasıl desteklediklerini inceleyeceğiz.Fındık yağından ceviz yağına, aspir yağından ayçiçek yağına kadar, ...
Her geçen gün artan tempolu ve yoğun yaşam tarzı nedeniyle çocukların sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeleri giderek zorlaşmaktadır. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek sadece fiziksel aktiviteyle değil, aynı zamanda sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmekle de ilgilidir. İşte bu sebeple çocukların sağlıklı büyüme ve gelişmelerinin sağlanmasın...
Araç sahibi olmak, birçok kişi için hem bir ihtiyaç hem de bir tutkudur. Bu tutku, aracınızı sürerken yaşadığınız özgürlük duygusundan kaynaklanır. Ancak, bu özgürlüğü sürdürmek ve aracınızdan en iyi şekilde faydalanmak için düzenli bakım yapmak şarttır. Bu yazımızda, aracınızın bakımını nasıl yapacağınız ve onu nasıl en iyi durumda tutacağınız kon...
Bu yıl otomobil tutkunları için heyecan verici yeniliklerle dolu bir dönem olacak. Elektrikli araçların (EV) pazarı, yeni modellerin ve markaların piyasaya sürülmesiyle büyük bir dönüşüm yaşıyor. Bu dönüşüm, sadece teknoloji ve yenilik meraklıları için değil aynı zamanda çevre dostu ve sürdürülebilir ulaşım çözümlerine önem veren herkes için önemli...