Yoğurt ve Karbonat Maskesi Pek çok televizyon programında veya internet sitelerinde ya da arkadaşlarınızda yoğurt ve karbonat maskesini duymuşsunuzdur. Peki nedir bu maskeyi bu kadar özel yapan? Yoğurt ve karbonat maskesini neden kullanmalısınız? Gelin isterseniz beraber inceleyelim… Yoğurt cildinizde lekeleri giderir ve çukurları kapatır. Ay...
Sivilce izleri, yara izleri, pütürlü bir görünüm, güneş lekeleri gibi yüzünüzde oluşabilecek her türlü lekeler için evinizde hazırlayıp, uygulayabileceğiniz doğal ve bitkisel maskeler bulunmaktadır. Öncelikli olarak kendi cilt tipinizi tanımak için hangi cilt tipine sahibim yazısını okuyabilirsiniz. Cilt tipinizi biliyorsanız, kendinize uygun maske...
Kaslarınızı beslemek, kalıcı kilo vermek için protein almanız önemlidir. Barbunya, yüksek protein içeriğiyle hem tok tutar hem de sağlıklı zayıflamaya yardım eder. Diyet yemek tarifleri bölümümüzde bugün, hem vejeteryan beslenenler hem de kırmızı et sevmeyenler için harika bir tarifimiz var: Diyet barbunya köftesi! Malzemeler, 600 gram taze b...
Başlığı görünce şaşırdınız, “yağ yakıcı kek mi olur?” dediniz, değil mi? Haklısınız, muhteşem Doktor Mehmet Öz’ün tarifini öğrenene kadar biz de karın bölgesindeki inatçı yağlardan bu sayede kurtulacağımızı bilmiyorduk. 7 gün boyunca her sabah kahvaltısında bu yağ yakıcı keklerden bir tane yiyin ve göbeğinizdeki yağların erimeye başladığını görü...
“Diyete Başlıyorum” sitesinde tatlı tarifinin ne işi var diye düşünüyorsunuz, değil mi? Gerçekçi olalım, diyetteyken canımız tatlı yemek isteyecek ve bazı kaçamaklar yapacağız. Her duruma karşı hazırlıklı olmak ve tatlı yiyeceğiniz zaman kontrolü sağlayabilmek için mini tatlı tarifi hazırladık. Gerçekten canınız çok tatlı istediğinde en fazla 2 ade...
Diyet yaparken vücut direncinizi yüksek tutmak ve öğünlerde dengeli yiyebilmek için güne çok sıkı bir kahvaltıyla başlamalısınız. Diyet için kahvaltılık müsli tarifi, ihtiyacınız olan her şeyi size sunuyor: lif, vitamin, mineral ve daha fazlası! Malzemeler, 400 gr çilek 3/4 çay bardağı çilek reçeli 1.5 su bardağı müsli Yarım su bardağı kur...
‘Diyete Başlıyorum’ Facebook sayfasında sık sık, önerilerimizle kilo verenlerin öncesi-sonrası fotoğraflarını yayınlıyoruz. Örneğin, Cemile Hanım gibi 20 kilo veren insanları görünce, aklınızdan ‘ben neden kilo veremiyorum?’ sorusu geçiyor mu? O halde, bu özel haberimiz tam size göre çünkü inatçı kilolardan kurtulmayı ve zayıflamanın püf noktaların...
“Diyete Başlıyorum” ekibi olarak sizlere, kolay zayıflama sırlarını açıklıyoruz. Önerilerimizi harfiyen yerine getirdiğinizde (gerçekten o kadar kolay ve etkili zayıflama sırlarımız var ki mutlaka yapmak isteyeceksiniz) siz de kilo veren mutlu insanlardan biri olacaksınız. Yürüyüşe gidemiyorsanız, dans edin! Çocuğunuz veya başka bir sebepten ...
Şekerli yiyecek, içeceklerde beslenmek göbekte yağlanmaya sebep olmaktadır. İstediğiniz kıyafeti giymenizi, rahatça hareket etmenizi engelleyen göbek eritmek için diyet önerilerimiz var. İşte, Türkiye’nin en güvenilir sağlıklı yaşam portalı Diyete Başlıyorum’dan göbek eritme için diyet önerileri! Göbek eritme motivasyonu için kendinize sorun ...
Hamilelik döneminde alınan kilolar, vücutta meydana gelen çatlaklar, ciltte kuruma ve kırışıkların artması, üstüne üstlük doğum sonrası lohusalık… Bitmedi… Yeni doğan bebeğinizin ağlaması,sürekli emzirdiğiniz için kendinizi süt sağan bir makine gibi hissetmeniz, uykusuzluk, sorumlulukların artması, eşinizin bebekle münasebetinin sizinkine nazaran a...

Copyright © 2012-2021 KanalBilgi.Com Tüm Hakları Saklıdır.

error: Kopyalanması Yasaktır!