Düz Taban Nedir? Nasıl İyileşir?
Düz taban sorunu ayağın iç kısmında yer alan ayak kemerinin düz olması ve tüm ayağın yere değmesiyle karakterize olan bir sağlık sorunudur. Genel olarak ağrılara sebep olmayan problemin nedeni bazı yanlış hareketler veya çocukluk zamanlarında gelişmekte olan ayak kemerinin oluşmaması olarak düşünülmektedir.
Düz taban problemi zaman zaman ayak bileği ve dizde bu problemin ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Eğer herhangi bir ağrı problemi yoksa tedavi gerekli görülmeyebilmektedir. Bununla beraber düz taban problemi olan bazı kimselerde belli sorunlar gözlemlenebilmektedir. Bu sorunlar arasında parmak ucunda durmada güçlük, ayakta ağrı, bilekte şişlik meydana gelmektedir.
Düz taban sorunu rahatsızlığın ortaya çıkmasıyla şikayet eden kişiler için bazı tedavi şekilleri ortaya konulmaktadır. Ortotik Aletler: Reçetesiz olarak verilmekte olan kimi ortotik aletler ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır. Bunun ek olarak doktorunuza danışarak kullanmak istediğiniz ortotik aletlerle ilgili bilgiler edinebilirsiniz. Esneme Egzersizleri: Düz taban rahatsızlığı bulunan kimi kişilerin aşil kirişi daha azdır. Esneme egzersizleri ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olabilmektedir.
Ameliyat: Ağrıların dayanılmaz boyutlara ulaşması ve tendon ameliyatı gerekli olması durumunda ameliyat yapılmaktadır.
Sponsorlu BağlantılarVücudun detaylı yerlerinde irin birikmesi neticesi meydana g...
Birçok hastalığın tedavisinde ve özellikle mikropların temiz...
Myom, bir tür rahimde meydana gelen güzel huylu tümördür. Ha...
Mikroplastikler kesinlikle büyük bir sorundur ve ciddi tedav...
Sedasyon yeni bir tıp terimi. Son yıllarda çok duyulan bu ka...
Vücudumuzun en önemli parçası olan ayakların iyi şekilde kor...
Aslına baktığımızda panik atak, hayatta kalma iç güdümüzün b...
Omuz darbe sendromu, omuzdaki kas, tendon ve bağ dokularının...
Muzu sevmeyen yoktur herhalde. Muzun faydalarıda oldukça faz...
Diş temizliği günlük öz bakım sorumluluklarımızdan biridir. ...
Üşümek sürekli olmadığında bir sorun teşkil etmesede, çevren...
Şeker hastalığının en çok zarar verdiği bölgelerden biride g...
Wilms tümörü, esas olarak çocukları etkileyen nadir bir böbr...
Hasarlı veya hassas bir dişle soğuk bir şeyi ısırmak, özelli...
Günümüzün yoğun temposu, iş hayatındaki stres, ailevi soruml...