Diyet Kahvaltılık Müsli Tarifi
Diyet yaparken vücut direncinizi yüksek tutmak ve öğünlerde dengeli yiyebilmek için güne çok sıkı bir kahvaltıyla başlamalısınız. Diyet için kahvaltılık müsli tarifi, ihtiyacınız olan her şeyi size sunuyor: lif, vitamin, mineral ve daha fazlası!
Malzemeler,
400 gr çilek
3/4 çay bardağı çilek reçeli
1.5 su bardağı müsli
Yarım su bardağı kurutulmuş muz dilimleri
1.5 su bardağı süzme yoğurt
1 paket vanilya
1 tatlı kaşığı pudra şekeri
Hazırlanışı,
Yoğurda vanilya ve pudra şekerini ekleyerek iyice karıştırın. Muz dilimlerini müsliye ekleyin. Çilek ve çilek reçelini mutfak robotunda püre haline getirin. Servis kaselerinin tabanına 2 yemek kaşığı kadar yoğurt ekleyin. Üzerine sırasıyla çilekli karışım, müslili karışım ve tekrar yoğurt ilave edin. Kaseler doluncaya kadar eklemeye devam edin. Servis yapın.
Sponsorlu BağlantılarÖzellikle Aşure ayında lezzetli bir aşura yapmak için tarife...
Kıymalı Pide özellikle dışarıda yemeyi seven fakat evde de y...
Başlığı görünce şaşırdınız, “yağ yakıcı kek mi olur?” dedini...
Yılbaşında sofraların olmazsa olmazları arasında bulunan Hin...
Kaslarınızı beslemek, kalıcı kilo vermek için protein almanı...
Özel günler için yapılan zor ve zahmetli yemeklerin yanında ...
Patatesli sulu köfte yemeği herkesin severek yediği yemekler...
Çörek Otlu Aperatif için Malzemeler Yarım paket margarin 1...
İncir Uyutması en beğendiğim tatlılardan bir tanesidir. İnci...
Balık yemeyi seven ve balık tutkunu olan herkesin severek ya...
Eylül ayının ilk günlerinden itibaren balık yasağının kalkma...
Elmalı Bisküvili Top Kurabiye en çok beğenilen kurabiye çeşi...
“Diyete Başlıyorum” sitesinde tatlı tarifinin ne işi var diy...
Pizzayı hergün dışarıdan almak olmuyor. Özellikle 25-30 TL a...