İshale Ne İyi Gelir?
Bazı formüller zor zamanlarda hayat kurtarır. İshal geçiren pratik bilgiler bunlardandır. İshal olduysanız potasyumca zengin besinleri tüketmelisiniz. Muz ve patates bunlardan en meşhurlarıdır. Kola da içerdiği potasyum nedeni ile ishali keser. Fakat şeker içerdiği için fazla abartılmamalıdır. Çünkü ishalken şekerli gıdaları yerseniz hastalığınız uzar.Yağlı besinler de aynı şekilde ishali daha da azdırır. Yağlı et de buna dahildir.
Erik, kayısı ve incir gibi meyveler ishale neden oldukları gibi ishal olunca hastalığı artırırlar. Leblebi ise ishal olan kişinin yemesi gereken bir kuruyemiştir.
Bu saydıklarım ishalken yenmesi gerekenler. Bir de ishal hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar var. Bol su tüketmek bunlardan biri. Çünkü sık sık tuvalete gitmek kişiyi susuz bırakır. Özellikle bebeklerde ishal görülmesi halinde susuzluk ölüme götürebilir. Zaten gelişmemiş ülkelerde bebekler ishal nedeniyle yaşamını kaybetmeye devam etmektedir. Ayrıca yaşlıların da ishale dikkat etmesi lazım. İbrahim Saraçoğlu ishal olan yaşlıların susuzluk nedeniyle kalp krizi geçirme risklerinin arttığını söylüyor.
İshal sonrasında ise kendinizi yorgun hissedeceksiniz. Bağırsak florasının yeniden oluşturulması için bol bol yoğurt tüketmelisiniz.
Sponsorlu BağlantılarMikroplar yemeklerde, havada, yaşanılan ve kullanılan ortaml...
Uyuşma ve karıncalanma sadece yaşlılarda değil aynı zamanda ...
Demodex, kıl foliküllerinde yaşayan küçük akarlara verilen i...
Migren tedavisinde öncelikli olarak migreni tetikleyen gıda ...
Mevsimlere göre farklı ruh hallerine büründüğümüz bilinen bi...
Son zamanlarda, DNA fragmantasyon testleri laboratuvar uygul...
Havuç tohumu yağının yararlarını öğrenmeye geçmeden önce hav...
Saçkıran, belirtilerini hemen göstermeyen ve yavaş yavaş saç...
Hasarlı veya hassas bir dişle soğuk bir şeyi ısırmak, özelli...
Balın ne kadar yararlı olduğunu bilmeyen yoktur. Ancak, neye...
Muz hemen herkesin severek yediği meyvelerden biri olmakla b...
İleri demans, palyatif bakımın gerekli olduğu bir durumdur, ...
Temizliğin insan bedeni ve insan ruhu için önemli olduğu ger...
Her insan mutlaka birkez "Acaba zehirlendim mi?" sorusunu ke...
Sivilce izleri, yara izleri, pütürlü bir görünüm, güneş leke...