• Anasayfa

Ayak kokusu hemen hemen herkesin karşılaşabildiği sorunlardan biri. Çünkü, ayak kokusu sadece ayakla alakalı olarak değilde, ayakkabının kalitesizliği ve üretildiği maddelerinde ortaya çıkarmış olduğu bakteriler nedeniylede oluşabilmektedir. Ayak kokusu nedeniyle utanç içerisinde yaşayan, etrafındaki kişileri rahatsız edeceğini düşünerek toplum içerisine girmekten çekinen bir kişi olmak yerine ayak kokusunu giderme yöntemlerini kullanarak ayak kokusunu yok ederek rahat ve huzurlu bir yaşam sürebilirsiniz.

Ayak Kokusu Nasıl Oluşur?

Ayaklarda üretilen ter vücudun diğer bölgelerinde üretilen terden daha fazla olmaktadır. Çünkü, ayak bölgesinde bulunan ter bezleri daha fazladır. Ayakkabı ve ayak terinin meydana getirdiği koku sonuç olarak ayak kokusu olarak ortaya çıkmaktadır. Bu yüzden teri emen ayakkabılar koku üremesini engelleyebilmektedir. Ayaklar ter ürettiğinde ter kapalı ortamda mikrop üremesini ve ortaya koku yayılmasına neden olur. Bakteriler kısa sürede etkileşime geçebildiği için zamanla ayakkabıda biriken bakteriler ayağınız terlemese bile koku yapabilir.

Ayak Kokusunun Nedenleri Nelerdir?

Ayak kokmasının bir diğer sebebi de genetik olmasıdır. Stres, kilo, kullanılan ilaçlar ve hormonal değişiklikler de vücudun daha fazla ter üretmesine sebep olabilmektedir.

Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?

1- Bakteri seviyesini azaltmak ve her zaman için bakterilerden uzak kalmak için ayak bakımını tam anlamıyla alışkanlık haline getirilmeniz gerekiyor. Ayaklarınızı hergün ılık suda sabun ile yıkamalısınız.
2- Günün bitttiğinde ayakkabı ve çoraplarınızı değiştirmelisiniz. Ayaklarınızı pudralayabilirsiniz. Bebek pudrası yada ayak pudrası kullanabilirsiniz.
3- Mantar enfeksiyonu olup olmadığı sık sık kontrol edilmeli ve mantar enfeksiyonu olduğu anlaşıldığında derhal tedavisini olmalısınız.
4- Çorap seçimlerinde kalın, pamuklu ve yumuşak çoraplar seçilmelidir. Ayaktaki teri çekmesi için uygun olacaktır.
5- Ayakkabı seçerken plastik ayakkabılar seçilmemelidir. Deri ayakkabılar veya ayakların hava almasını sağlayan malzemelerden üretilmiş ayakkabılar satın alınmalıdır.
6- Koku yapan ayakkabıları giymeyin. Gerekirse bu tür ayakkabıları çöpe atarak kaliteli ve koku yapmayan ayakkabılar satın alın. Bir giydiğiniz ayakkabıyı 12 saat ile 24 saat arasında havalandırmadan tekrar giymeyin.

Paylaş