Düz Taban Nedir? Nasıl İyileşir?
Düz taban sorunu ayağın iç kısmında yer alan ayak kemerinin düz olması ve tüm ayağın yere değmesiyle karakterize olan bir sağlık sorunudur. Genel olarak ağrılara sebep olmayan problemin nedeni bazı yanlış hareketler veya çocukluk zamanlarında gelişmekte olan ayak kemerinin oluşmaması olarak düşünülmektedir.
Düz taban problemi zaman zaman ayak bileği ve dizde bu problemin ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Eğer herhangi bir ağrı problemi yoksa tedavi gerekli görülmeyebilmektedir. Bununla beraber düz taban problemi olan bazı kimselerde belli sorunlar gözlemlenebilmektedir. Bu sorunlar arasında parmak ucunda durmada güçlük, ayakta ağrı, bilekte şişlik meydana gelmektedir.

Düz taban sorunu rahatsızlığın ortaya çıkmasıyla şikayet eden kişiler için bazı tedavi şekilleri ortaya konulmaktadır. Ortotik Aletler: Reçetesiz olarak verilmekte olan kimi ortotik aletler ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır. Bunun ek olarak doktorunuza danışarak kullanmak istediğiniz ortotik aletlerle ilgili bilgiler edinebilirsiniz. Esneme Egzersizleri: Düz taban rahatsızlığı bulunan kimi kişilerin aşil kirişi daha azdır. Esneme egzersizleri ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olabilmektedir.
Ameliyat: Ağrıların dayanılmaz boyutlara ulaşması ve tendon ameliyatı gerekli olması durumunda ameliyat yapılmaktadır.
Sponsorlu Bağlantılar
Glikoz vücut için önemli bir yakıt kaynağıdır. Tip 2 diyabet...
Günümüzde ağrılar, sızılar ve daha pek çok farklı kronik ağr...
Birçok hastalığın tedavisinde ve özellikle mikropların temiz...
Hamilelik döneminde alınan kilolar, vücutta meydana gelen ça...
Dudaklarınızın kalınlığını beğenmiyor ve ince buluyorsanız, ...
Sarımsak Yutmanın halk arasında her zaman faydalı olduğu bel...
Mandalina esansiyel yağı, cilt bakımında akne, çatlaklar ve ...
Askorbik asit, yani daha çok bilinen adıyla C vitamini, çok ...
Hamilelik, hayatları boyunca yaşadıkları tüm kadınlar için e...
Ostomi terimi, vücuttan atıkların atılabilmesi için oluşturu...
Diş temizliği günlük öz bakım sorumluluklarımızdan biridir. ...
Pandemi süresi boyunca insanların ruh hallerinde de bir takı...
Beynimiz neden çıkartma, eksiltme, sadeleşme yoluyla gelişme...
Endometrium uterus astarıdır ve kişinin doğurganlık yılları ...
Bebeklik döneminde bebekleriniz birçok farklı virüs ve hasta...
