Düz Taban Nedir? Nasıl İyileşir?
Düz taban sorunu ayağın iç kısmında yer alan ayak kemerinin düz olması ve tüm ayağın yere değmesiyle karakterize olan bir sağlık sorunudur. Genel olarak ağrılara sebep olmayan problemin nedeni bazı yanlış hareketler veya çocukluk zamanlarında gelişmekte olan ayak kemerinin oluşmaması olarak düşünülmektedir.
Düz taban problemi zaman zaman ayak bileği ve dizde bu problemin ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Eğer herhangi bir ağrı problemi yoksa tedavi gerekli görülmeyebilmektedir. Bununla beraber düz taban problemi olan bazı kimselerde belli sorunlar gözlemlenebilmektedir. Bu sorunlar arasında parmak ucunda durmada güçlük, ayakta ağrı, bilekte şişlik meydana gelmektedir.
Düz taban sorunu rahatsızlığın ortaya çıkmasıyla şikayet eden kişiler için bazı tedavi şekilleri ortaya konulmaktadır. Ortotik Aletler: Reçetesiz olarak verilmekte olan kimi ortotik aletler ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır. Bunun ek olarak doktorunuza danışarak kullanmak istediğiniz ortotik aletlerle ilgili bilgiler edinebilirsiniz. Esneme Egzersizleri: Düz taban rahatsızlığı bulunan kimi kişilerin aşil kirişi daha azdır. Esneme egzersizleri ağrıların ortadan kalkmasına yardımcı olabilmektedir.
Ameliyat: Ağrıların dayanılmaz boyutlara ulaşması ve tendon ameliyatı gerekli olması durumunda ameliyat yapılmaktadır.
Sponsorlu BağlantılarSon yıllarda kozmetik sektörü kapsamında üretilen birbirinde...
Stres kaygıya yol açabilir ve elbette ne birinin ne de diğer...
Bir hamileliğin gerçekleşmesinde, maternal organizmanın embr...
Hamilelik, hayatları boyunca yaşadıkları tüm kadınlar için e...
Ostomi terimi, vücuttan atıkların atılabilmesi için oluşturu...
Dünyadaki birçok ülkede ölümlerin büyük bir kısmı kalp krizi...
Ayak kokusu hemen hemen herkesin karşılaşabildiği sorunlarda...
Moleküler biyolojinin merkezi dogmasının temel adımı, mRNA’n...
Sarımsak Yutmanın halk arasında her zaman faydalı olduğu bel...
Diş temizliği günlük öz bakım sorumluluklarımızdan biridir. ...
Demodex, kıl foliküllerinde yaşayan küçük akarlara verilen i...
Sivilce izleri, yara izleri, pütürlü bir görünüm, güneş leke...
Halk arasında sıklıkla duyulan ve bir çoğumuzun hayatının be...
Günümüzün yoğun temposu, iş hayatındaki stres, ailevi soruml...
Sarımsak yutmanın yararları ve sarımsağın nelere iyi geldiği...