Göz Seyirmesi Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Sponsorlu Bağlantılar

Göz seyirmesi hayatın herhangi bir döneminde karşılaşabileceğiniz genellikle sorun yaratmayacak bir durum olmakla birlikte, göz kapaklarında istem dışı meydana gelen titreşim tarzı bir durumdur. Göz seyirmesi göz kapakları ve göz sinirlerinin çeşitli sebeplerle değişken halinden ibarettir. Göz seyirmesi çoğulukla stres, sinir, yorgunluk gibi durumlardan kaynaklanmaktadır. Geçici olmasına rağmen bazen aylar içinde geçen bir durumdur.

Göz Seyirmesi Neden Olur?

Aşırı stresli bir yaşantınız varsa yada son zamanlarda strese girmişseniz göz seyirmesi başlamış olabilir. Öğrenciler için sınav zamanları yaklaştığında, çalışanlar için stresli bir çalışma temposunda, ev hanımları için geçim sıkıntısı, evlenecekler için evlilik telaşı gibi stres ve sinire neden olacak yaşam şekli geçici olarak göz seyirmesi probleminin başlamasına neden olabilir.

Kafeinli içecekler, alkol ve sigara kullanımıda göz seyirmesine neden olabilmektedir. Özellikle bu nedenle seyirme olduğunu düşünenler bol miktar sıvı alması, su içmesi seyirmenin daha hızlı düzelmesi için iyi olacaktır.

Göz seyirmesinin mineral ve vitamin eksiklerininde sebep olduğu görülmüştür. Özellikle gerekli besinleri almayan, düzensiz beslenen, aşırı yağlı yiyecek tüketen kişilerde göz seyirmesine daha fazla rastlanmıştır. Yorgunlukta göz seyirmesine neden olabilmektedir.

Göz seyirmesine neden olan gözle ilgili problemlerde bulunmaktadır. Göz kuruluğu, göz yorgunluğu, göz alerjisi gibi hastalıklarda göz seyirmesine neden olabilmektedir. Çok fazla bilgisayar karşısında kalan, kitap okuyan yada bir noktaya uzun süre odaklanarak bakmak zorunda kalınan işleri sıklıkla yapanlarda göz seyirmesi görülmektedir. Ayrıca alınan bir takım ilaçlarında göz seyirmesine neden olabildiği görülmüştür.

Göz Seyirmesi Nasıl Geçer?

Göz seyirmesinin geçmesi için kesin bir çözüm bilinmemekle birlikte bir takım şeylerin iyi geldiği söylenmektedir. Bol su içmek, stresli hayattan uzak durmak, uyumak, uzun süre bilgisayar karşısında oturmamak yada 30 dakikada bir farklı noktalara bakara gözü dinlendirmek, tonik içmek, göz seyirmesi sırasında sıcak kompleks uygulamak gibi çözümler bulunmaktadır. Göz seyirmesinin geçmesi için öncelikle nedenini bulmak gerekiyor. Kanalbilgi.com Genellikle sinirsel olan bu durum için stresten bir süre uzak durmanız durumunda geçebileceğini, göz kuruluğundan olması durumunda kuruluk giderici göz damlaları kullanmak, yorgunluktan olması durumunda ise spor yaparak yorgunluğa dayanıklı hale gelmek, alkolden olması durumunda alkoli bırakarak bol sıvı tüketmek göz seyirmesinin iyileşmesi ve kısa sürede geçmesi için etkili olabilecek yöntemler arasında bulunmaktadır.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Kepeklenme ve Saç Dökülmesi Problem
Saçlarımızın sıklıkla kepeklenme sorunu yanı sıra dökülme pr...
Mandalina Esansiyel Yağı Faydaları
Mandalina esansiyel yağı, cilt bakımında akne, çatlaklar ve ...
Karın Ağrısı Neden Olur? Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?
Karın ağrısı dayanılması en zor sağlık problemlerinden birid...
Akciğer Kanseri Tedavisinde MRNA Aşıları
Moleküler biyolojinin merkezi dogmasının temel adımı, mRNA’n...
Mevsim Geçişlerine Göre Ruh Sağlığı
Mevsimlere göre farklı ruh hallerine büründüğümüz bilinen bi...
Sudaki Mikroplastik (MPP) Problemleri
Mikroplastikler kesinlikle büyük bir sorundur ve ciddi tedav...
Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?
Ayak kokusu hemen hemen herkesin karşılaşabildiği sorunlarda...
Konya'da Psikolojik Destek ve Terapi Hizmetleri
Günümüzün yoğun temposu, iş hayatındaki stres, ailevi soruml...
Zehirlenme Belirtileri Nelerdir?
Her insan mutlaka birkez "Acaba zehirlendim mi?" sorusunu ke...
Muzun Faydaları Nelerdir?
Muzu sevmeyen yoktur herhalde. Muzun faydalarıda oldukça faz...
Toz Piresi Isırığı Belirtileri Nelerdir? Toz Piresi Tedavisi
Toz pireleri, mikroskobik boyutlarıyla evlerimizde yaygın ol...
Doktor Olmanın Avantajları
Doktorluk mesleği tüm dünyadaki en kutsal mesleklerden birid...
Apse Neden Olur? Tedavisi
Vücudun detaylı yerlerinde irin birikmesi neticesi meydana g...
Sarımsak Nasıl Tüketilmeli?
Sarımsağın yararlarını başka bir makalemizde sizlere sunmuşt...
Wilms Tümörü Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Wilms tümörü, esas olarak çocukları etkileyen nadir bir böbr...