İshale Ne İyi Gelir?
Bazı formüller zor zamanlarda hayat kurtarır. İshal geçiren pratik bilgiler bunlardandır. İshal olduysanız potasyumca zengin besinleri tüketmelisiniz. Muz ve patates bunlardan en meşhurlarıdır. Kola da içerdiği potasyum nedeni ile ishali keser. Fakat şeker içerdiği için fazla abartılmamalıdır. Çünkü ishalken şekerli gıdaları yerseniz hastalığınız uzar.Yağlı besinler de aynı şekilde ishali daha da azdırır. Yağlı et de buna dahildir.
Erik, kayısı ve incir gibi meyveler ishale neden oldukları gibi ishal olunca hastalığı artırırlar. Leblebi ise ishal olan kişinin yemesi gereken bir kuruyemiştir.
Bu saydıklarım ishalken yenmesi gerekenler. Bir de ishal hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar var. Bol su tüketmek bunlardan biri. Çünkü sık sık tuvalete gitmek kişiyi susuz bırakır. Özellikle bebeklerde ishal görülmesi halinde susuzluk ölüme götürebilir. Zaten gelişmemiş ülkelerde bebekler ishal nedeniyle yaşamını kaybetmeye devam etmektedir. Ayrıca yaşlıların da ishale dikkat etmesi lazım. İbrahim Saraçoğlu ishal olan yaşlıların susuzluk nedeniyle kalp krizi geçirme risklerinin arttığını söylüyor.
İshal sonrasında ise kendinizi yorgun hissedeceksiniz. Bağırsak florasının yeniden oluşturulması için bol bol yoğurt tüketmelisiniz.
Sponsorlu BağlantılarMuzu sevmeyen yoktur herhalde. Muzun faydalarıda oldukça faz...
İnsan vücudunda bulunan kasların yanı sıra hormonlar ve enzi...
Birçok hastalığın tedavisinde ve özellikle mikropların temiz...
Migren tedavisinde öncelikli olarak migreni tetikleyen gıda ...
Stereotip tehdidi, bir kişinin bir grubun üyelerinin kendisi...
İnsan sağlığına tesir eden etmenleri bilmek gerekir. Bunun e...
Bir hastane oldukça kapanıyor. Taksim İlkyardım Eğitim ve Ar...
Dudaklarınızın kalınlığını beğenmiyor ve ince buluyorsanız, ...
Böbrek hastalıklarından böbrek yetmezliği kişinin tüm hayatı...
Zaman zaman derinin kabuk tuttuktan sonra veya darbelere mar...
Doğurganlık çağındaki birçok kadının adet gecikmelerinde ken...
Lanu Psikoloji Merkezi, İstanbul'un önde gelen psikoloji mer...
Kışı geride bıraktık ve bahar kendini her geçen gün biraz da...
Kortizon Nedir? Kortizol Wintersteiner ve E. Kendall tara...
Maden suyunun faydalarını bilmeyen hemen hemen yok gibi. Fak...