İshale Ne İyi Gelir?
Bazı formüller zor zamanlarda hayat kurtarır. İshal geçiren pratik bilgiler bunlardandır. İshal olduysanız potasyumca zengin besinleri tüketmelisiniz. Muz ve patates bunlardan en meşhurlarıdır. Kola da içerdiği potasyum nedeni ile ishali keser. Fakat şeker içerdiği için fazla abartılmamalıdır. Çünkü ishalken şekerli gıdaları yerseniz hastalığınız uzar.Yağlı besinler de aynı şekilde ishali daha da azdırır. Yağlı et de buna dahildir.
Erik, kayısı ve incir gibi meyveler ishale neden oldukları gibi ishal olunca hastalığı artırırlar. Leblebi ise ishal olan kişinin yemesi gereken bir kuruyemiştir.
Bu saydıklarım ishalken yenmesi gerekenler. Bir de ishal hastalarının dikkat etmesi gereken hususlar var. Bol su tüketmek bunlardan biri. Çünkü sık sık tuvalete gitmek kişiyi susuz bırakır. Özellikle bebeklerde ishal görülmesi halinde susuzluk ölüme götürebilir. Zaten gelişmemiş ülkelerde bebekler ishal nedeniyle yaşamını kaybetmeye devam etmektedir. Ayrıca yaşlıların da ishale dikkat etmesi lazım. İbrahim Saraçoğlu ishal olan yaşlıların susuzluk nedeniyle kalp krizi geçirme risklerinin arttığını söylüyor.
İshal sonrasında ise kendinizi yorgun hissedeceksiniz. Bağırsak florasının yeniden oluşturulması için bol bol yoğurt tüketmelisiniz.
Sponsorlu BağlantılarMigren tedavisinde öncelikli olarak migreni tetikleyen gıda ...
Endometrium uterus astarıdır ve kişinin doğurganlık yılları ...
Mandalina esansiyel yağı, cilt bakımında akne, çatlaklar ve ...
Üşümek sürekli olmadığında bir sorun teşkil etmesede, çevren...
Erkek bebek isteyenlerin en çok merak ettiği konulardan biri...
Balın ne kadar yararlı olduğunu bilmeyen yoktur. Ancak, neye...
Anne olmak, oldukça büyüleyici olduğu kadar başlarda zor geç...
Stres kaygıya yol açabilir ve elbette ne birinin ne de diğer...
İleri demans, palyatif bakımın gerekli olduğu bir durumdur, ...
Muzu sevmeyen yoktur herhalde. Muzun faydalarıda oldukça faz...
Dudaklarınızın kalınlığını beğenmiyor ve ince buluyorsanız, ...
Kışı geride bıraktık ve bahar kendini her geçen gün biraz da...
Büyüme hormonunun (BH) sadece metabolik bir hipofiz hormonu ...
Alkol kullanım dengesizliği veya alkol bağımlılığı tedavisin...
Temizliğin insan bedeni ve insan ruhu için önemli olduğu ger...