Hamilelik sonrası alınan kiloları vermek her annenin isteğidir. Aslında sadece bayanların değil bu eşlerinde isteği. Çünkü, eşlerinin güzel görünmesini isteyen erkeklerde hamilelik sonrası alınan kiloların verilmesi ister. Hamilelikte kilo almak kaçınılmaz. Bu yüzden kilo almamaktan ziyade alınan kiloların nasıl sağlıklı şekilde verilebileceği üzer...

Yapıların görsel yönlerinin ne kadar önem arz ettiğini günümüzde sıradanlaşan yapıların içinden sıyrılan ve parmakla gösterilen o diyet bilgisi kusursuz sanat eseri niteliğinde olan yapılarda görmekteyiz. Prekast tasarım firmaları bu konuda gelişmiş olan yapıları ile farklılığı daha hayran bırakan çizgileri ile sunarak kalite ile sanatın gücüne yap...

Şişmanlık çağımızın en büyük problemlarından biri olarak genç ihtiyar dinlemeden her bireyin derdi olabiliyor. Şişmanlığın sebepleri arasında tespit edilen teknolojik cihazların insan hayatını tutsak alması, kalıtsal etkenler, gerilim ve başka faktörlerle eş güdümlü devamlı kilo almanın verilen zararlarıda saymakla bitirmek olası değil. Nede...

Hemen her bireyin kısa vakitte yüksek oranda kilolar vermek istemesinin yanı sıra sırf bu amaçla yapılmakta bulunan yanlışlar nedeniyle oldukça çok şişmanlamak gibi problemler ile karşılaşılabildiğini söyleyebilriiz. 1 haftada 5 kilo vermek üzere yapılması gereken çalışmaları sizler amacıyla eksper diyetisyenlerden aldığımız tavsiye ve veriler tara...

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte zayıflamanın farklı formülleride türemeye başladı. Acı Çehre otu bunlar arasında ilk sırada  yer alıyor. Acı Çehre otuyla birlikte kısa sürede güzel kilolar verebilirsiniz. Acı Çehre otuyla nasıl zayıflayabileceğinizi ve etkilerinin neler olduğu konusuna makalemizde yer verdik. Sizde Acı Çehre otu kullanarak kıs...

Kilo vermenin kolay bir iş olmadığı gibi doğru şekilde uygulamalar seçildiğinde kısa sürede kilo vermeninde gayet basit bir iş olduğunu söylemek mümkün. Eğer 2 ay gibi bir sürede 10 kilo vermek istiyorsanız sistemli olarak çalışmalısınız. Kilo vermeyi gerçekten isteyenlerin makalemizdeki uygulamaları düzenli olarak hayatına geçirmesi durumunda 2 ay...

Yaş, boy ve kilo oranlarının birbirine denk olması gerekiyor. Ancak, bir kişinin sadece boy ve yaşına bakarak ideal kilosunun söylenmesi doğru olmayacaktır. Çünkü, spor ve egzersiz yaparak kemiklerinin gelişmesini sağlayan bir kişide kilolu çıkabilir. Aynı şekilde vücuttaki yağ oranının fazla olmasına rağmen kemiklerinin zayıf olmasıda ideal kiloda...

Dukan diyeti son zamanların en tanınmış diyetlerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Bununla eş güdümlü bayanlarda bu diyet cinsini severek uyguluyor ve işe yaradığınıda belirtiyor. Dukan diyetinin Dr. Pierre Dukan yönünden meydana atıldığı ve protein yüklü bir diyet bulunduğu bilinmektedir. Dukan diyetini yapmak isteyenler amacıyla Dukan diyetini ...

Hayallerinizdeki kiloya ulaşmak için azim etmekten ziyade seçtiğiniz zayıflama yöntemide büyük öneme sahiptir. Zayıflamak için hangi yollar seçilmelidir? başlıklı makalemizde bu konu üzerine duracağız. KanalBilgi.Com olarak hazırladığımız bu makale sayesinde sizde sağlık sorunu yaşamadan ideal kilonuza gelebilir ve zayıflayabilirsiniz. Zayıflamak i...