• Anasayfa

Şınav ve mekik toplumumuzda en çok bilinen egzersizlerden olmakla birlikte mekik çekmek göbek bölgesinin sıkılaşması içinde oldukça değerlidir. Düz bir karın için elbette mekik çekmek yeterli olmayacaktır. Bunun yanında diyet yapmak ve beslenme şeklinize de dikkat etmenizde fayda bulunmaktadır. Mekik çekmek sadece karın bölgesinin değil aynı zamanda bacak kaslarının ve omuz bölgesininde bir miktar sağlamlaşmasını sağlamaktadır. Mekik çekmek zayıflamaktan çok karın bölgesinin sıkılaşmasını sağlayan bir egzersizdir.

Sivilceler sadece ergenlik çağında olan gençlerimizin sorunu değil. Aknelerden kurtulmak isteyen genç bayanlarımız ve erkeklerinde derdi olmakla birlikte yüz bölgesinde görüntü açısından ortaya çıkan en büyük sorunlardan biridir. Aknelerden kurtulmak için yapılabilecek bir takım çözümler bulunmaktadır. Aknelerden doğal yollarda kurtulmak mümkün. Bu sayede herhangi bir ilaç kullanmanıza gerek kalmadan aknelerden kurtulmak mümkün.

Üniversite sınavları ve Lise sınavlarına girerek alınan puanlardan çok 2018 taban puanlarının kaç olduğu ve hangi bölüme kaç puanla girebileceğiniz konularında edinmeniz gereken bilgilerdir. 2018 taban puanları üniversite hayali kuran ve güzel bir bölüme yerleşmek isteyenlerin merak konusu olmaktadır. Taban puanları ve başarı sırasına göre üniversitenin hangi bölümlerine yerleşebileceğinizi görerek bu doğrultuda çalışmalar yapabilir ve sınav sonuçları açıklanır açıklanmaz 2018 taban puanlarına göre tercih yapabilirsiniz.