Sütlü Yeşilçay Diyeti

Sponsorlu Bağlantılar

Siz de buraya adı bile çok ilginç görünen yeşilçay ve süt diyeti hakkında bilgi almaya mı geldiniz? İnsana ilk anda olabilir mi sut yesil cay ile diyet yapılabilir mi diye düşünebilirsiniz ama oluyor işte ve aşağıda yazının ilerleyen bölümlerinde de görülebileceği gibi son derece özel bir diyet ve Taylan Kümeli tarafından geliştirilmiştir. Hadi şimdi sözü daha fazla uzatmayalım ve hemen bu kilo verdiren çay hakkında bilgiler vermeye başlayalım.

Süt ve Yeşilçay Karışımı Nedir?

İlk anda insana tuhaf gibi görünse de bu son derece özel olan bir karışımdır ve en basit ifade ediş biçimi ile yeşilçay ile sütün bir araya gelmesi ile ortaya çıkan karışıma verilen isimdir. Son yılların en gözde karışımları arasında gelmektedir.

Ne için Kullanılır?

Hazırlanan bu karışım özellikle diyette yeşil çay içerek zayıflamak isteyen kişiler için olan bir diyet programıdır. Bir tür detoks olarak da adlandırmak mümkündür.

Faydaları Nelerdir?

Aç karnına yeşil çay içmek üstelik bunu sütle birlikte içmek hem son derece sağlıklı hem de kilo verdirici olan bir unsurdur.

Yeşilçay vücuttan ödem atılmasını sağlar. Böylece daha kolay kilo verilmesini sağlar.

Süt de içinde kalsiyum barındırdığı için yağ hücrelerinin parçalanarak kilo verilmesini kolaylaştırır

Böylece ikisi bir araya geldiği zaman ortaya harika bir kilo verme programı çıkmaktadır. Üstelik süt yeşilçay diyeti son derece sağlıklıdır. Herkes her yaşta her dem için uygulayabilir. 1 günde 1 kilo verdirmesi en önemli olan avantajları arasındadır.

Yine de bir uzman diyetisyen eşliğinde yapmanız önerilmektedir.

Taylan Kümeli’nin Yeşil Çayı Kürü Nasıl Hazırlanır?

Taylan Kümeli tarafından verilen sütlü yeşil çay tarifi aşağıda ifade edildiği biçimdedir:

Malzemeleri:

1 yemek kaşığı yeşil çay
1.5 litre süt
Zencefil
Tarçın

Hazırlanışı:

1.5 litre süt kaynatıldıktan sonra içine yeşil çay ilave edilir.
20 dakika demlendirin.
Dilerseniz içine tarçın ve zencefil de koyun.
Sonra süzdükten sonra içilebilir hale gelir.

Taylan Kümeli’nin 3 Günlük Diyet Listesi

Taylan Kümeli’nin 3 günlük yeşil çay diyeti aşağıda yazılı olduğu biçimdedir.

1.Gün:

Diyetin ilk gününde hazırlamış olduğunuz sütlü yeşil çayın içilmesi gerekiyor.

Burada işin püf noktası ise aç karna yeşil çay içmek oluyor. Bunun dışında yapılması gereken içilmesi gereken başka bir şey bulunmuyor.

İlk günün böyle geçmesi gerekiyor.

2.Gün

İkinci gün ise durum biraz daha farklılaşıyor ve süreç şu şekilde ilerliyor:

Sabah kahvaltısı olarak dilediğiniz kadar salatalık ve ister tavada ister haşlanmış olarak 2 adet yumurta yeniliyor.

2 saat sonra olan ara öğünde ise 4 adet ceviz ya da dörtte bir avokado yeniliyor.

Akşam ise 1 adet salatalık ve 1 adet yumurta tüketiliyor.

Ara öğünde ise diğer ara öğünde olanlar tüketilerek gece tamamlanıyor.

2. gün hazırlanan sütlü yeşil çay içilmiyor.

3. Gün

3. ve son gün ise yine ilk gün olduğu gibi sütlü yeşil çay içerek detoksu tamamlıyoruz. Aralarda bol bol su tüketilmesi gerektiği hiçbir biçimde unutulmamalıdır.

Ayrıca üç günden daha uzun bir süre kesinlikle yapılmamalıdır. Kadınlar kulübünde sütlü yeşil çay diyeti ile zayıflayanlar ve yorumları son derece olumludur. Gönüllerince yeşil çaylı süt diyeti ile zayıfladıklarını ifade etmektedirler. Sonuçtan da son derece memnun olduklarını ifade etmektedirler.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Sağlıklı Beslenerek Zayıflamak Mümkün mü?
Birçok kişi diyet yaparken spor yapmanın önemli olduğunu bil...
Nasıl Hızlı Kilo Verebilirim?
Hızlı kilo vermek için yapılması gerekenlerin neler olduğunu...
Meyve ve Sebze Diyeti
Diyet yaparken en önemli ve en hızlı şekilde kilo vermenin y...
Hızlı Kilo Vermenin Pratik Yöntemleri
Yaz aylarında vermiş olduğunuz kiloları kış aylarının yaklaş...
Kahve İçerek Kilo Vermek İster Misiniz?
Kahvenin faydaları saymakla bitmiyor. Her geride bıraktığımı...
Düşük Karbonhidrat Diyeti Yararlı mı?
Diyet yaparak kilo vermek isteyenlerin son vakit en gözde ve...
Kış Diyet Listesi
Kış diyetide nedir? dediğinizi duyar gibgüzelm. İnsan metabo...
Diyet Yaparken Yenilebilecek Yemekler
Diyet yemekler kilo vermek için büyük öneme sahiptir. Özelli...
Sebzeli Çorba Form Tutmada İşe Yarar Mı?
Gün içerisinde hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız, bir de bu ...
Zayıflamak için En Popüler Diyet Listesi
Zayıflamak için aradığınız diyeti bulamamış olabilirsiniz. K...
Vejetaryen Diyet Uygulayanlar Yeterli Protein Alabilir mi?
Vejetaryenlik, et, süt, peynir, yumurta gibi hayvansal ürünl...
Göbek Eritme için Diyet Önerileri
Şekerli yiyecek, içeceklerde beslenmek göbekte yağlanmaya se...
Kilo Verdiren İğne Yöntemi İşe Yarıyor Mu?
Siz de buraya saksende ilaç hakkında bilgi almaya mı geldini...
Salata Yiyerek Zayıflanır Mı?
Sağlıklı bir kilo verme programı düşündüğünüzde, karşınıza ç...
Kilo Vermek için Kaç Kalori Almalıyım?
Kilo verirken günlük alınması gereken kalori miktar bellidir...