Sütlü Yeşilçay Diyeti

Sponsorlu Bağlantılar

Siz de buraya adı bile çok ilginç görünen yeşilçay ve süt diyeti hakkında bilgi almaya mı geldiniz? İnsana ilk anda olabilir mi sut yesil cay ile diyet yapılabilir mi diye düşünebilirsiniz ama oluyor işte ve aşağıda yazının ilerleyen bölümlerinde de görülebileceği gibi son derece özel bir diyet ve Taylan Kümeli tarafından geliştirilmiştir. Hadi şimdi sözü daha fazla uzatmayalım ve hemen bu kilo verdiren çay hakkında bilgiler vermeye başlayalım.

Süt ve Yeşilçay Karışımı Nedir?

İlk anda insana tuhaf gibi görünse de bu son derece özel olan bir karışımdır ve en basit ifade ediş biçimi ile yeşilçay ile sütün bir araya gelmesi ile ortaya çıkan karışıma verilen isimdir. Son yılların en gözde karışımları arasında gelmektedir.

Ne için Kullanılır?

Hazırlanan bu karışım özellikle diyette yeşil çay içerek zayıflamak isteyen kişiler için olan bir diyet programıdır. Bir tür detoks olarak da adlandırmak mümkündür.

Faydaları Nelerdir?

Aç karnına yeşil çay içmek üstelik bunu sütle birlikte içmek hem son derece sağlıklı hem de kilo verdirici olan bir unsurdur.

Yeşilçay vücuttan ödem atılmasını sağlar. Böylece daha kolay kilo verilmesini sağlar.

Süt de içinde kalsiyum barındırdığı için yağ hücrelerinin parçalanarak kilo verilmesini kolaylaştırır

Böylece ikisi bir araya geldiği zaman ortaya harika bir kilo verme programı çıkmaktadır. Üstelik süt yeşilçay diyeti son derece sağlıklıdır. Herkes her yaşta her dem için uygulayabilir. 1 günde 1 kilo verdirmesi en önemli olan avantajları arasındadır.

Yine de bir uzman diyetisyen eşliğinde yapmanız önerilmektedir.

Taylan Kümeli’nin Yeşil Çayı Kürü Nasıl Hazırlanır?

Taylan Kümeli tarafından verilen sütlü yeşil çay tarifi aşağıda ifade edildiği biçimdedir:

Malzemeleri:

1 yemek kaşığı yeşil çay
1.5 litre süt
Zencefil
Tarçın

Hazırlanışı:

1.5 litre süt kaynatıldıktan sonra içine yeşil çay ilave edilir.
20 dakika demlendirin.
Dilerseniz içine tarçın ve zencefil de koyun.
Sonra süzdükten sonra içilebilir hale gelir.

Taylan Kümeli’nin 3 Günlük Diyet Listesi

Taylan Kümeli’nin 3 günlük yeşil çay diyeti aşağıda yazılı olduğu biçimdedir.

1.Gün:

Diyetin ilk gününde hazırlamış olduğunuz sütlü yeşil çayın içilmesi gerekiyor.

Burada işin püf noktası ise aç karna yeşil çay içmek oluyor. Bunun dışında yapılması gereken içilmesi gereken başka bir şey bulunmuyor.

İlk günün böyle geçmesi gerekiyor.

2.Gün

İkinci gün ise durum biraz daha farklılaşıyor ve süreç şu şekilde ilerliyor:

Sabah kahvaltısı olarak dilediğiniz kadar salatalık ve ister tavada ister haşlanmış olarak 2 adet yumurta yeniliyor.

2 saat sonra olan ara öğünde ise 4 adet ceviz ya da dörtte bir avokado yeniliyor.

Akşam ise 1 adet salatalık ve 1 adet yumurta tüketiliyor.

Ara öğünde ise diğer ara öğünde olanlar tüketilerek gece tamamlanıyor.

2. gün hazırlanan sütlü yeşil çay içilmiyor.

3. Gün

3. ve son gün ise yine ilk gün olduğu gibi sütlü yeşil çay içerek detoksu tamamlıyoruz. Aralarda bol bol su tüketilmesi gerektiği hiçbir biçimde unutulmamalıdır.

Ayrıca üç günden daha uzun bir süre kesinlikle yapılmamalıdır. Kadınlar kulübünde sütlü yeşil çay diyeti ile zayıflayanlar ve yorumları son derece olumludur. Gönüllerince yeşil çaylı süt diyeti ile zayıfladıklarını ifade etmektedirler. Sonuçtan da son derece memnun olduklarını ifade etmektedirler.

Sponsorlu Bağlantılar
Yazıyı Sosyal Ağda Paylaş

Limon Otunun (Melisa Otu) Kullanımı ve Yan Etkileri
Limon otu ya da melisa (Melissa officinalis), nanegiller ail...
Kilo Vermek için Kaç Kalori Almalıyım?
Kilo verirken günlük alınması gereken kalori miktar bellidir...
"Herkes Zayıflarken Kilo Veremiyorum" Diyenlerden Misiniz?
‘Diyete Başlıyorum’ Facebook sayfasında sık sık, önerilerimi...
Kış Diyet Listesi
Kış diyetide nedir? dediğinizi duyar gibgüzelm. İnsan metabo...
İdeal Kilo Hesaplama - İdeal Kilo Kaç Olmalı?
Yaş, boy ve kilo oranlarının birbirine denk olması gerekiyor...
Lahana Çorbası Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
"Lahana çorbası diyetide neymiş, bu tür diyet mi olur" demey...
Diyet Yaparken Yapılan Hatalar
Sağlıklı bir yaşam ve iyi bir vücuda sahip olmak için diyet ...
Hamilelik Diyet Listesi
Anne olmak tüm bayanların arzuladığı bir ünvan. Hamilelik is...
Fazla Kilolardan Kurtulmak için Çözümler
Kilodan günümüzde şikâyetçi olmayan kaç kişi kaldı? Kilo alm...
Evde Uygulanabilecek Diyet Ve Egzersiz Listeleri
Pek çok kişi diyet ve egzersiz için diyetisyen ya da spor sa...
Diyet Yaparken Yenilebilecek Yemekler
Diyet yemekler kilo vermek için büyük öneme sahiptir. Özelli...
En Etkili Zayıflama Takviyesi
Zayıflama takviyeleri tek başına değil ama yapılan spor ve d...
Çiğ Gıda Diyeti Nedir? Artıları ve Eksileri Nelerdir?
Çiğ gıda diyeti ya da çiğ beslenme, en az yüzde 70 pişmemiş,...
Zayıflamak için Hangi Yollar Seçilmelidir?
Hayallerinizdeki kiloya ulaşmak için azim etmekten ziyade se...
İştah Kapatan Bitki Çayları ve Otlar
Kilo vermek için sadece diyet yapmak yada spor yapmak gibi y...